Tes waktu prothrombin (PT) mengukur jumlah waktu yang dibutuhkan plasma darah untuk menggumpal. Prothrombin, juga dikenal sebagai faktor II, hanyalah salah satu dari banyak protein plasma yang terlibat dalam proses pembekuan.
Mengapa tes waktu prothrombin dilakukan?
Ketika Anda mendapat luka dan pembuluh darah Anda pecah, trombosit darah berkumpul di tempat luka. Mereka membuat steker sementara untuk menghentikan pendarahan. Untuk menghasilkan gumpalan darah yang kuat, serangkaian 12 protein plasma, atau "faktor-faktor" koagulasi, bertindak bersama untuk membuat suatu zat yang disebut fibrin, yang menyegel lukanya.
Gangguan perdarahan yang dikenal sebagai hemofilia dapat menyebabkan tubuh Anda untuk menciptakan faktor koagulasi tertentu secara salah, atau tidak sama sekali. Beberapa obat, penyakit hati, atau defisiensi vitamin K juga dapat menyebabkan pembentukan gumpalan abnormal.
Gejala gangguan perdarahan meliputi:
mudah memar
pendarahan yang tidak akan berhenti, bahkan setelah memberikan tekanan pada luka
periode menstruasi yang berat
darah dalam urin
sendi bengkak atau nyeri
mimisan
Jika dokter Anda mencurigai Anda mengalami gangguan pendarahan, mereka dapat memesan tes PT untuk membantu mereka membuat diagnosis. Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala gangguan perdarahan, dokter Anda mungkin memesan tes PT untuk memastikan darah Anda membeku secara normal sebelum Anda menjalani operasi besar.
Jika Anda menggunakan warfarin obat pengencer darah, dokter Anda akan memesan tes PT biasa untuk memastikan Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak obat. Mengambil terlalu banyak warfarin dapat menyebabkan perdarahan yang berlebihan.
Penyakit hati atau defisiensi vitamin K dapat menyebabkan gangguan pendarahan. Dokter Anda mungkin memerintahkan PT untuk memeriksa bagaimana bekuan darah Anda jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini.
Bagaimana tes waktu prothrombin dilakukan?
Obat pengencer darah dapat mempengaruhi hasil tes. Beri tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen yang Anda minum. Mereka akan menyarankan Anda untuk berhenti menggunakannya sebelum ujian. Anda tidak perlu berpuasa sebelum PT.
Anda harus mengambil darah Anda untuk tes PT. Ini adalah prosedur rawat jalan yang biasanya dilakukan di lab diagnostik. Hanya membutuhkan beberapa menit dan menyebabkan sedikit atau tidak ada rasa sakit.
Seorang perawat atau phlebotomist (seseorang yang dilatih khusus dalam menggambar darah) akan menggunakan jarum kecil untuk mengambil darah dari pembuluh darah, biasanya di lengan atau tangan Anda. Seorang spesialis laboratorium akan menambahkan bahan kimia ke dalam darah untuk melihat berapa lama waktu yang diperlukan untuk terbentuknya gumpalan darah.
Risiko apa yang terkait dengan tes waktu prothrombin?
Sangat sedikit risiko yang dikaitkan dengan pengambilan darah Anda untuk tes PT. Namun, jika Anda memiliki gangguan pendarahan, Anda berisiko sedikit lebih tinggi untuk mengalami perdarahan dan hematoma yang berlebihan (darah yang menumpuk di bawah kulit).
Ada risiko infeksi yang sangat kecil di situs tusukan. Anda mungkin merasa sedikit pingsan atau merasa sakit atau nyeri di tempat di mana darah Anda diambil. Anda harus mengingatkan orang yang melakukan tes jika Anda mulai merasa pusing atau pingsan.
Apa hasil tesnya?
Plasma darah biasanya membutuhkan waktu antara 11 dan 13,5 detik untuk menggumpalkan jika Anda tidak mengonsumsi obat pengencer darah. Hasil PT sering dilaporkan sebagai rasio normalisasi internasional (INR) yang dinyatakan sebagai angka. Rentang yang khas untuk seseorang yang tidak mengonsumsi obat pengencer darah adalah 0,9 hingga sekitar 1,1. Untuk seseorang yang menggunakan warfarin, INR yang direncanakan biasanya antara 2 dan 3,5.
Jika darah Anda membeku dalam jumlah waktu normal, Anda mungkin tidak mengalami gangguan pendarahan. Jika Anda mengambil pengencer darah, gumpalan akan lebih lama terbentuk. Dokter Anda akan menentukan waktu pembekuan tujuan Anda.
Jika darah Anda tidak membeku dalam jumlah waktu normal, Anda dapat:
berada pada dosis warfarin yang salah
memiliki penyakit hati
memiliki kekurangan vitamin K
memiliki kelainan perdarahan, seperti defisiensi faktor II
Jika Anda memiliki gangguan pendarahan, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian faktor atau transfusi trombosit darah atau plasma beku segar.
Hemofilia
Hemofilia adalah gangguan perdarahan bawaan di mana seseorang kekurangan atau memiliki tingkat rendah protein tertentu yang disebut "faktor pembekuan" dan darah tidak membeku dengan benar sebagai hasilnya. Ini menyebabkan pendarahan yang berlebihan. Ada 13 jenis faktor pembekuan, dan ini bekerja dengan trombosit untuk membantu bekuan darah. Trombosit adalah sel-sel darah kecil yang terbentuk di sumsum tulang Anda. Menurut Federasi Dunia Hemofilia (WFH), sekitar satu dari 10.000 orang dilahirkan dengan penyakit ini.
Orang dengan hemofilia mudah berdarah, dan darah membutuhkan waktu lebih lama untuk membeku. Orang dengan hemofilia dapat mengalami pendarahan spontan atau internal dan sering mengalami nyeri, sendi yang bengkak karena perdarahan ke sendi. Kondisi yang langka namun serius ini dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa.
Tiga bentuk hemofilia adalah hemofilia A, B, dan C.
- Hemofilia A adalah tipe hemofilia yang paling umum, dan ini disebabkan oleh kekurangan faktor VIII. Menurut National Heart, Lung, dan Blood Institute (NHLBI), delapan dari 10 orang dengan hemofilia memiliki hemofilia A.
- Hemofilia B, yang juga disebut penyakit Natal, disebabkan oleh kekurangan faktor IX.
- Hemofilia C adalah bentuk ringan dari penyakit yang disebabkan oleh kekurangan faktor XI. Orang dengan tipe hemofilia yang langka ini sering tidak mengalami perdarahan spontan. Hemorrhaging biasanya terjadi setelah trauma atau operasi.
Hemofilia adalah kondisi genetik yang diturunkan. Kondisi ini tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat diobati untuk meminimalkan gejala dan mencegah komplikasi kesehatan di masa mendatang.
Dalam kasus yang sangat jarang, hemofilia dapat berkembang setelah lahir. Ini disebut “acquired hemophilia.” Ini adalah kasus pada orang yang sistem imunnya membentuk antibodi yang menyerang faktor VIII atau IX.
Gejala Hemofilia
Luasnya gejala Anda tergantung pada tingkat keparahan defisiensi faktor Anda. Orang dengan defisiensi ringan dapat mengalami pendarahan dalam kasus trauma. Orang-orang dengan defisiensi parah dapat mengalami pendarahan tanpa alasan. Ini disebut "pendarahan spontan." Pada anak-anak dengan hemofilia, gejala-gejala ini dapat terjadi sekitar usia 2.
Pendarahan spontan dapat menyebabkan hal-hal berikut:
darah dalam urin
darah di bangku
memar yang dalam
besar, memar yang tidak dapat dijelaskan
pendarahan yang berlebihan
gusi berdarah
sering mimisan
nyeri pada persendian
sendi yang rapat
iritabilitas (pada anak-anak)
Gejala berikut merupakan keadaan darurat medis. Anda harus segera mendapatkan perawatan untuk gejala-gejala ini:
sakit kepala parah
muntah berulang kali
sakit leher
penglihatan kabur atau berlipat ganda
kantuk ekstrim
perdarahan terus menerus dari cedera
Jika Anda hamil, penting bagi Anda untuk menemui dokter jika Anda mengalami salah satu gejala di atas.
Penyebab Hemofilia
Proses di tubuh Anda yang dikenal sebagai "kaskade koagulasi" biasanya berhenti berdarah. Trombosit darah menggumpal, atau berkumpul bersama di tempat luka, untuk membentuk gumpalan. Kemudian faktor pembekuan tubuh bekerja sama untuk menciptakan sumbatan yang lebih permanen pada luka. Tingkat rendah dari faktor-faktor pembekuan ini atau ketiadaannya menyebabkan pendarahan berlanjut.
Hemofilia dan Genetika
Hemofilia adalah kondisi genetik yang diturunkan, yang berarti diturunkan melalui keluarga. Ini disebabkan oleh cacat pada gen yang menentukan bagaimana tubuh membuat faktor VIII, IX, atau XI. Gen-gen ini terletak di kromosom X, menjadikan hemofilia sebagai penyakit resesif terkait-X.
Setiap orang mewarisi dua kromosom seks dari orang tua mereka. Wanita memiliki dua kromosom X. Laki-laki memiliki satu kromosom X dan satu Y.
Laki-laki mewarisi kromosom X dari ibu mereka dan kromosom Y dari ayah mereka. Wanita menerima kromosom X dari setiap orang tua. Karena cacat genetik yang menyebabkan hemofilia terletak pada kromosom X, ayah tidak dapat meneruskan penyakit kepada putra mereka. Ini juga berarti bahwa jika seorang pria mendapatkan kromosom X dengan gen yang diubah dari ibunya, dia akan menderita hemofilia. Seorang wanita dengan satu kromosom X yang memiliki gen yang diubah memiliki peluang 50 persen untuk memberikan gen itu kepada anak-anaknya, pria atau wanita.
Seorang wanita yang memiliki gen yang diubah pada salah satu kromosom X-nya biasanya disebut sebagai "pembawa". Ini berarti dia dapat menularkan penyakit itu kepada anak-anaknya tetapi dia tidak memiliki penyakit itu sendiri. Ini karena dia memiliki faktor pembekuan yang cukup dari kromosom X normalnya untuk menghindari masalah perdarahan yang serius. Namun, wanita yang pembawa sering memiliki peningkatan risiko pendarahan.
Laki-laki dengan kromosom X yang memiliki gen yang diubah dapat meneruskannya ke anak perempuan mereka, menjadikannya pembawa. Seorang wanita harus memiliki gen yang diubah ini pada kedua kromosom Xnya untuk memiliki hemofilia. Namun, ini sangat jarang.
Faktor Risiko untuk Mewarisi Hemofilia
Hemofilia A dan B lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan karena transmisi genetik.
Faktor Risiko untuk Mewarisi Hemofilia
Hemofilia A dan B lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan karena transmisi genetik.
Hemofilia C adalah bentuk penyakit bawaan autosomal, yang berarti bahwa hal itu juga mempengaruhi pria dan wanita secara sama. Ini karena cacat genetik yang menyebabkan hemofilia jenis ini tidak berhubungan dengan kromosom seks. Menurut Pusat Hemofilia dan Trombosis di Indiana, bentuk penyakit ini paling sering menyerang orang-orang keturunan Yahudi Ashkenazi, tetapi hal itu dapat mempengaruhi kelompok etnis lain juga. Di Amerika Serikat, hemofilia C mempengaruhi sekitar 1 dari 100.000 orang.
Diagnosis Hemofilia
Hemofilia didiagnosis melalui tes darah. Dokter Anda akan mengambil sedikit sampel darah dari pembuluh darah Anda dan mengukur jumlah faktor pembekuan yang ada. Sampel tersebut kemudian dinilai untuk menentukan tingkat keparahan dari kekurangan faktor:
Hemofilia ringan ditunjukkan oleh faktor pembekuan dalam plasma yaitu antara 5 dan 40 persen.
Hemofilia moderat diindikasikan oleh faktor pembekuan dalam plasma yaitu antara 1 dan 5 persen.
Hemofilia berat ditandai oleh faktor pembekuan dalam plasma kurang dari 1 persen.
Komplikasi yang Berhubungan dengan Hemofilia
Komplikasi hemofilia meliputi:
kerusakan sendi dari perdarahan berulang
pendarahan internal yang dalam
gejala neurologis dari pendarahan di dalam otak
Anda juga berisiko tinggi terkena infeksi, seperti hepatitis, ketika Anda menerima darah donor.
Bagaimana Hemofilia Diperlakukan?
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia A dengan hormon yang diresepkan. Hormon ini disebut desmopressin, yang dapat mereka berikan sebagai suntikan ke pembuluh darah Anda. Obat ini bekerja dengan merangsang faktor-faktor yang bertanggung jawab untuk proses pembekuan darah.
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia B dengan menanamkan darah Anda dengan faktor-faktor pembekuan donor. Kadang-kadang, faktor-faktor dapat diberikan dalam bentuk sintetis. Ini disebut "faktor pembekuan rekombinan."
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia C menggunakan infus plasma. Infus bekerja untuk menghentikan pendarahan yang banyak. Faktor defisiensi yang bertanggung jawab untuk hemofilia C hanya tersedia sebagai obat di Eropa.
Anda juga bisa pergi ke terapi fisik untuk rehabilitasi jika sendi Anda rusak oleh hemofilia.
Mencegah Hemofilia
Hemofilia adalah kondisi yang diturunkan dari ibu ke anaknya. Ketika Anda hamil, tidak ada cara untuk mengetahui apakah bayi Anda memiliki kondisi tersebut. Namun, jika telur Anda dibuahi di klinik menggunakan fertilisasi in vitro, mereka dapat diuji untuk kondisi tersebut. Lalu, hanya telur tanpa hemofilia yang bisa ditanam. Konsultasi prakonsepsi dan pranatal juga dapat membantu Anda memahami risiko Anda memiliki bayi dengan hemofilia.
Orang dengan hemofilia mudah berdarah, dan darah membutuhkan waktu lebih lama untuk membeku. Orang dengan hemofilia dapat mengalami pendarahan spontan atau internal dan sering mengalami nyeri, sendi yang bengkak karena perdarahan ke sendi. Kondisi yang langka namun serius ini dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa.
Tiga bentuk hemofilia adalah hemofilia A, B, dan C.
- Hemofilia A adalah tipe hemofilia yang paling umum, dan ini disebabkan oleh kekurangan faktor VIII. Menurut National Heart, Lung, dan Blood Institute (NHLBI), delapan dari 10 orang dengan hemofilia memiliki hemofilia A.
- Hemofilia B, yang juga disebut penyakit Natal, disebabkan oleh kekurangan faktor IX.
- Hemofilia C adalah bentuk ringan dari penyakit yang disebabkan oleh kekurangan faktor XI. Orang dengan tipe hemofilia yang langka ini sering tidak mengalami perdarahan spontan. Hemorrhaging biasanya terjadi setelah trauma atau operasi.
Hemofilia adalah kondisi genetik yang diturunkan. Kondisi ini tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat diobati untuk meminimalkan gejala dan mencegah komplikasi kesehatan di masa mendatang.
Dalam kasus yang sangat jarang, hemofilia dapat berkembang setelah lahir. Ini disebut “acquired hemophilia.” Ini adalah kasus pada orang yang sistem imunnya membentuk antibodi yang menyerang faktor VIII atau IX.
Gejala Hemofilia
Luasnya gejala Anda tergantung pada tingkat keparahan defisiensi faktor Anda. Orang dengan defisiensi ringan dapat mengalami pendarahan dalam kasus trauma. Orang-orang dengan defisiensi parah dapat mengalami pendarahan tanpa alasan. Ini disebut "pendarahan spontan." Pada anak-anak dengan hemofilia, gejala-gejala ini dapat terjadi sekitar usia 2.
Pendarahan spontan dapat menyebabkan hal-hal berikut:
darah dalam urin
darah di bangku
memar yang dalam
besar, memar yang tidak dapat dijelaskan
pendarahan yang berlebihan
gusi berdarah
sering mimisan
nyeri pada persendian
sendi yang rapat
iritabilitas (pada anak-anak)
Gejala berikut merupakan keadaan darurat medis. Anda harus segera mendapatkan perawatan untuk gejala-gejala ini:
sakit kepala parah
muntah berulang kali
sakit leher
penglihatan kabur atau berlipat ganda
kantuk ekstrim
perdarahan terus menerus dari cedera
Jika Anda hamil, penting bagi Anda untuk menemui dokter jika Anda mengalami salah satu gejala di atas.
Penyebab Hemofilia
Proses di tubuh Anda yang dikenal sebagai "kaskade koagulasi" biasanya berhenti berdarah. Trombosit darah menggumpal, atau berkumpul bersama di tempat luka, untuk membentuk gumpalan. Kemudian faktor pembekuan tubuh bekerja sama untuk menciptakan sumbatan yang lebih permanen pada luka. Tingkat rendah dari faktor-faktor pembekuan ini atau ketiadaannya menyebabkan pendarahan berlanjut.
Hemofilia dan Genetika
Hemofilia adalah kondisi genetik yang diturunkan, yang berarti diturunkan melalui keluarga. Ini disebabkan oleh cacat pada gen yang menentukan bagaimana tubuh membuat faktor VIII, IX, atau XI. Gen-gen ini terletak di kromosom X, menjadikan hemofilia sebagai penyakit resesif terkait-X.
Setiap orang mewarisi dua kromosom seks dari orang tua mereka. Wanita memiliki dua kromosom X. Laki-laki memiliki satu kromosom X dan satu Y.
Laki-laki mewarisi kromosom X dari ibu mereka dan kromosom Y dari ayah mereka. Wanita menerima kromosom X dari setiap orang tua. Karena cacat genetik yang menyebabkan hemofilia terletak pada kromosom X, ayah tidak dapat meneruskan penyakit kepada putra mereka. Ini juga berarti bahwa jika seorang pria mendapatkan kromosom X dengan gen yang diubah dari ibunya, dia akan menderita hemofilia. Seorang wanita dengan satu kromosom X yang memiliki gen yang diubah memiliki peluang 50 persen untuk memberikan gen itu kepada anak-anaknya, pria atau wanita.
Seorang wanita yang memiliki gen yang diubah pada salah satu kromosom X-nya biasanya disebut sebagai "pembawa". Ini berarti dia dapat menularkan penyakit itu kepada anak-anaknya tetapi dia tidak memiliki penyakit itu sendiri. Ini karena dia memiliki faktor pembekuan yang cukup dari kromosom X normalnya untuk menghindari masalah perdarahan yang serius. Namun, wanita yang pembawa sering memiliki peningkatan risiko pendarahan.
Laki-laki dengan kromosom X yang memiliki gen yang diubah dapat meneruskannya ke anak perempuan mereka, menjadikannya pembawa. Seorang wanita harus memiliki gen yang diubah ini pada kedua kromosom Xnya untuk memiliki hemofilia. Namun, ini sangat jarang.
Faktor Risiko untuk Mewarisi Hemofilia
Hemofilia A dan B lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan karena transmisi genetik.
Faktor Risiko untuk Mewarisi Hemofilia
Hemofilia A dan B lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan karena transmisi genetik.
Hemofilia C adalah bentuk penyakit bawaan autosomal, yang berarti bahwa hal itu juga mempengaruhi pria dan wanita secara sama. Ini karena cacat genetik yang menyebabkan hemofilia jenis ini tidak berhubungan dengan kromosom seks. Menurut Pusat Hemofilia dan Trombosis di Indiana, bentuk penyakit ini paling sering menyerang orang-orang keturunan Yahudi Ashkenazi, tetapi hal itu dapat mempengaruhi kelompok etnis lain juga. Di Amerika Serikat, hemofilia C mempengaruhi sekitar 1 dari 100.000 orang.
Diagnosis Hemofilia
Hemofilia didiagnosis melalui tes darah. Dokter Anda akan mengambil sedikit sampel darah dari pembuluh darah Anda dan mengukur jumlah faktor pembekuan yang ada. Sampel tersebut kemudian dinilai untuk menentukan tingkat keparahan dari kekurangan faktor:
Hemofilia ringan ditunjukkan oleh faktor pembekuan dalam plasma yaitu antara 5 dan 40 persen.
Hemofilia moderat diindikasikan oleh faktor pembekuan dalam plasma yaitu antara 1 dan 5 persen.
Hemofilia berat ditandai oleh faktor pembekuan dalam plasma kurang dari 1 persen.
Komplikasi yang Berhubungan dengan Hemofilia
Komplikasi hemofilia meliputi:
kerusakan sendi dari perdarahan berulang
pendarahan internal yang dalam
gejala neurologis dari pendarahan di dalam otak
Anda juga berisiko tinggi terkena infeksi, seperti hepatitis, ketika Anda menerima darah donor.
Bagaimana Hemofilia Diperlakukan?
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia A dengan hormon yang diresepkan. Hormon ini disebut desmopressin, yang dapat mereka berikan sebagai suntikan ke pembuluh darah Anda. Obat ini bekerja dengan merangsang faktor-faktor yang bertanggung jawab untuk proses pembekuan darah.
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia B dengan menanamkan darah Anda dengan faktor-faktor pembekuan donor. Kadang-kadang, faktor-faktor dapat diberikan dalam bentuk sintetis. Ini disebut "faktor pembekuan rekombinan."
Dokter Anda dapat mengobati hemofilia C menggunakan infus plasma. Infus bekerja untuk menghentikan pendarahan yang banyak. Faktor defisiensi yang bertanggung jawab untuk hemofilia C hanya tersedia sebagai obat di Eropa.
Anda juga bisa pergi ke terapi fisik untuk rehabilitasi jika sendi Anda rusak oleh hemofilia.
Mencegah Hemofilia
Hemofilia adalah kondisi yang diturunkan dari ibu ke anaknya. Ketika Anda hamil, tidak ada cara untuk mengetahui apakah bayi Anda memiliki kondisi tersebut. Namun, jika telur Anda dibuahi di klinik menggunakan fertilisasi in vitro, mereka dapat diuji untuk kondisi tersebut. Lalu, hanya telur tanpa hemofilia yang bisa ditanam. Konsultasi prakonsepsi dan pranatal juga dapat membantu Anda memahami risiko Anda memiliki bayi dengan hemofilia.
Hitung Darah Lengkap (CBC)
Hitung darah lengkap, atau CBC, adalah tes yang mudah dan sangat umum yang menyaring gangguan tertentu yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda.
A CBC menentukan apakah ada peningkatan atau penurunan jumlah sel darah Anda. Nilai normal bervariasi tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda. Laporan lab Anda akan memberi tahu Anda rentang nilai normal untuk usia dan jenis kelamin Anda.
CBC dapat membantu mendiagnosis berbagai kondisi, dari anemia dan infeksi hingga kanker.
Tiga tipe dasar sel darah
Mengukur perubahan dalam tingkat sel darah Anda dapat membantu dokter Anda mengevaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan dan mendeteksi gangguan. Tes ini mengukur tiga tipe dasar sel darah.
sel darah merah
Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda dan menghilangkan karbon dioksida. CBC mengukur dua komponen sel darah merah Anda:
hemoglobin: protein pembawa oksigen
hematocrit: persentase sel darah merah dalam darah Anda
Tingkat hemoglobin dan hematokrit yang rendah sering merupakan tanda-tanda anemia, suatu kondisi yang terjadi ketika darah kekurangan zat besi.
sel darah putih
Sel darah putih membantu tubuh Anda melawan infeksi. CBC mengukur jumlah dan jenis sel darah putih di tubuh Anda. Setiap peningkatan abnormal atau penurunan jumlah atau jenis sel darah putih bisa menjadi tanda infeksi, peradangan, atau kanker.
Trombosit
Trombosit membantu bekuan darah Anda dan mengontrol perdarahan. Ketika luka berhenti berdarah, itu karena trombosit melakukan pekerjaan mereka. Setiap perubahan tingkat trombosit dapat membuat Anda berisiko mengalami pendarahan yang berlebihan dan dapat menjadi tanda kondisi medis yang serius.
Kapan sebuah CBC diperintahkan?
Dokter Anda mungkin memesan CBC sebagai bagian dari pemeriksaan rutin atau jika Anda memiliki gejala yang tidak dapat dijelaskan seperti perdarahan atau memar. CBC dapat membantu dokter Anda melakukan hal-hal berikut.
Evaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan. Banyak dokter akan memesan CBC sehingga mereka dapat memiliki pandangan dasar kesehatan Anda. CBC juga membantu dokter Anda memeriksa masalah kesehatan apa pun.
Diagnosa masalah kesehatan. Dokter Anda mungkin memesan CBC jika Anda memiliki gejala yang tidak dapat dijelaskan seperti kelemahan, kelelahan, demam, kemerahan, bengkak, memar, atau pendarahan.
Pantau masalah kesehatan. Dokter Anda mungkin secara teratur memerintahkan CBC untuk memantau kondisi Anda jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan yang mempengaruhi jumlah sel darah.
Pantau perawatan Anda. Perawatan medis tertentu dapat mempengaruhi jumlah sel darah Anda dan mungkin memerlukan CBC reguler. Dokter Anda dapat mengevaluasi seberapa baik perawatan Anda bekerja berdasarkan CBC Anda.
Bersiap untuk CBC
Pastikan untuk mengenakan kemeja lengan pendek atau kemeja dengan lengan yang mudah digulung.
Anda biasanya dapat makan dan minum dengan normal sebelum CBC. Namun, dokter Anda mungkin mengharuskan Anda berpuasa untuk jumlah waktu tertentu sebelum tes. Itu biasa jika sampel darah akan digunakan untuk pengujian tambahan. Dokter Anda akan memberi Anda instruksi khusus.
Apa yang terjadi selama CBC?
Selama CBC, teknisi laboratorium akan mengambil darah dari pembuluh darah, biasanya dari bagian dalam siku Anda atau dari punggung tangan Anda. Tes hanya akan memakan waktu beberapa menit. Teknisi:
bersihkan kulit Anda dengan lap antiseptik
menempatkan pita elastis, atau torniket, di sekitar lengan atas Anda untuk membantu pembuluh darah membengkak dengan darah
memasukkan jarum ke dalam Anda dan mengumpulkan sampel darah dalam satu atau lebih vial
menghapus pita elastis
menutupi area dengan perban untuk menghentikan pendarahan apa pun
Beri label sampel Anda dan kirimkan ke lab untuk analisis
Tes darah bisa sedikit tidak nyaman. Ketika jarum menusuk kulit Anda, Anda mungkin merasakan sensasi tusukan atau mencubit. Beberapa orang juga merasa pingsan atau pusing ketika melihat darah. Setelah itu, Anda mungkin mengalami sedikit memar, tetapi akan hilang dalam beberapa hari.
Sebagian besar hasil CBC tersedia dalam beberapa jam hingga sehari setelah pengujian.
Untuk bayi
Pada bayi muda, seorang perawat biasanya akan mensterilkan tumit kaki dan menggunakan jarum kecil yang disebut lancet untuk menusuk daerah tersebut. Perawat kemudian akan dengan lembut menekan tumit dan mengumpulkan sejumlah kecil darah dalam botol untuk diuji.
Apa hasil yang dimaksud?
Hasil tes akan bervariasi berdasarkan jumlah sel darah Anda. Berikut adalah hasil normal untuk orang dewasa, tetapi laboratorium yang berbeda dapat memberikan sedikit variasi:
Komponen darah Tingkat normal
sel darah merah Pada pria: 4,32-5,72 juta sel / mcL
Pada wanita: 3,90-5,03 juta sel / mcL
hemoglobin Pada pria: 135-175 gram / L
Pada wanita: 120-155 gram / L
hematokrit Pada pria: 38,8-50,0 persen
Pada wanita: 34,9-44,5 persen
jumlah sel darah putih 3.500 hingga 10.500 sel / mcL
jumlah trombosit 150.000 hingga 450.000 / mcL
CBC bukan tes diagnostik definitif. Jumlah sel darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa menandakan berbagai kondisi. Tes khusus diperlukan untuk mendiagnosis kondisi tertentu. Kondisi yang dapat menyebabkan CBC abnormal dan mungkin memerlukan pengujian tambahan termasuk:
zat besi atau defisiensi vitamin dan mineral lainnya
gangguan pendarahan
penyakit jantung
gangguan autoimun
masalah sumsum tulang
kanker
infeksi atau peradangan
reaksi terhadap obat-obatan
Jika CBC Anda menunjukkan tingkat abnormal, dokter Anda mungkin memesan tes darah lain untuk mengkonfirmasi hasil. Mereka juga dapat memesan tes lain untuk membantu mengevaluasi kondisi Anda lebih lanjut dan mengkonfirmasi diagnosis.
A CBC menentukan apakah ada peningkatan atau penurunan jumlah sel darah Anda. Nilai normal bervariasi tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda. Laporan lab Anda akan memberi tahu Anda rentang nilai normal untuk usia dan jenis kelamin Anda.
CBC dapat membantu mendiagnosis berbagai kondisi, dari anemia dan infeksi hingga kanker.
Tiga tipe dasar sel darah
Mengukur perubahan dalam tingkat sel darah Anda dapat membantu dokter Anda mengevaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan dan mendeteksi gangguan. Tes ini mengukur tiga tipe dasar sel darah.
sel darah merah
Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda dan menghilangkan karbon dioksida. CBC mengukur dua komponen sel darah merah Anda:
hemoglobin: protein pembawa oksigen
hematocrit: persentase sel darah merah dalam darah Anda
Tingkat hemoglobin dan hematokrit yang rendah sering merupakan tanda-tanda anemia, suatu kondisi yang terjadi ketika darah kekurangan zat besi.
sel darah putih
Sel darah putih membantu tubuh Anda melawan infeksi. CBC mengukur jumlah dan jenis sel darah putih di tubuh Anda. Setiap peningkatan abnormal atau penurunan jumlah atau jenis sel darah putih bisa menjadi tanda infeksi, peradangan, atau kanker.
Trombosit
Trombosit membantu bekuan darah Anda dan mengontrol perdarahan. Ketika luka berhenti berdarah, itu karena trombosit melakukan pekerjaan mereka. Setiap perubahan tingkat trombosit dapat membuat Anda berisiko mengalami pendarahan yang berlebihan dan dapat menjadi tanda kondisi medis yang serius.
Kapan sebuah CBC diperintahkan?
Dokter Anda mungkin memesan CBC sebagai bagian dari pemeriksaan rutin atau jika Anda memiliki gejala yang tidak dapat dijelaskan seperti perdarahan atau memar. CBC dapat membantu dokter Anda melakukan hal-hal berikut.
Evaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan. Banyak dokter akan memesan CBC sehingga mereka dapat memiliki pandangan dasar kesehatan Anda. CBC juga membantu dokter Anda memeriksa masalah kesehatan apa pun.
Diagnosa masalah kesehatan. Dokter Anda mungkin memesan CBC jika Anda memiliki gejala yang tidak dapat dijelaskan seperti kelemahan, kelelahan, demam, kemerahan, bengkak, memar, atau pendarahan.
Pantau masalah kesehatan. Dokter Anda mungkin secara teratur memerintahkan CBC untuk memantau kondisi Anda jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan yang mempengaruhi jumlah sel darah.
Pantau perawatan Anda. Perawatan medis tertentu dapat mempengaruhi jumlah sel darah Anda dan mungkin memerlukan CBC reguler. Dokter Anda dapat mengevaluasi seberapa baik perawatan Anda bekerja berdasarkan CBC Anda.
Bersiap untuk CBC
Pastikan untuk mengenakan kemeja lengan pendek atau kemeja dengan lengan yang mudah digulung.
Anda biasanya dapat makan dan minum dengan normal sebelum CBC. Namun, dokter Anda mungkin mengharuskan Anda berpuasa untuk jumlah waktu tertentu sebelum tes. Itu biasa jika sampel darah akan digunakan untuk pengujian tambahan. Dokter Anda akan memberi Anda instruksi khusus.
Apa yang terjadi selama CBC?
Selama CBC, teknisi laboratorium akan mengambil darah dari pembuluh darah, biasanya dari bagian dalam siku Anda atau dari punggung tangan Anda. Tes hanya akan memakan waktu beberapa menit. Teknisi:
bersihkan kulit Anda dengan lap antiseptik
menempatkan pita elastis, atau torniket, di sekitar lengan atas Anda untuk membantu pembuluh darah membengkak dengan darah
memasukkan jarum ke dalam Anda dan mengumpulkan sampel darah dalam satu atau lebih vial
menghapus pita elastis
menutupi area dengan perban untuk menghentikan pendarahan apa pun
Beri label sampel Anda dan kirimkan ke lab untuk analisis
Tes darah bisa sedikit tidak nyaman. Ketika jarum menusuk kulit Anda, Anda mungkin merasakan sensasi tusukan atau mencubit. Beberapa orang juga merasa pingsan atau pusing ketika melihat darah. Setelah itu, Anda mungkin mengalami sedikit memar, tetapi akan hilang dalam beberapa hari.
Sebagian besar hasil CBC tersedia dalam beberapa jam hingga sehari setelah pengujian.
Untuk bayi
Pada bayi muda, seorang perawat biasanya akan mensterilkan tumit kaki dan menggunakan jarum kecil yang disebut lancet untuk menusuk daerah tersebut. Perawat kemudian akan dengan lembut menekan tumit dan mengumpulkan sejumlah kecil darah dalam botol untuk diuji.
Apa hasil yang dimaksud?
Hasil tes akan bervariasi berdasarkan jumlah sel darah Anda. Berikut adalah hasil normal untuk orang dewasa, tetapi laboratorium yang berbeda dapat memberikan sedikit variasi:
Komponen darah Tingkat normal
sel darah merah Pada pria: 4,32-5,72 juta sel / mcL
Pada wanita: 3,90-5,03 juta sel / mcL
hemoglobin Pada pria: 135-175 gram / L
Pada wanita: 120-155 gram / L
hematokrit Pada pria: 38,8-50,0 persen
Pada wanita: 34,9-44,5 persen
jumlah sel darah putih 3.500 hingga 10.500 sel / mcL
jumlah trombosit 150.000 hingga 450.000 / mcL
CBC bukan tes diagnostik definitif. Jumlah sel darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa menandakan berbagai kondisi. Tes khusus diperlukan untuk mendiagnosis kondisi tertentu. Kondisi yang dapat menyebabkan CBC abnormal dan mungkin memerlukan pengujian tambahan termasuk:
zat besi atau defisiensi vitamin dan mineral lainnya
gangguan pendarahan
penyakit jantung
gangguan autoimun
masalah sumsum tulang
kanker
infeksi atau peradangan
reaksi terhadap obat-obatan
Jika CBC Anda menunjukkan tingkat abnormal, dokter Anda mungkin memesan tes darah lain untuk mengkonfirmasi hasil. Mereka juga dapat memesan tes lain untuk membantu mengevaluasi kondisi Anda lebih lanjut dan mengkonfirmasi diagnosis.
Faktor V Defisiensi
Faktor defisiensi V juga dikenal sebagai penyakit Owren atau parahemophilia. Ini adalah gangguan perdarahan langka yang menyebabkan pembekuan yang buruk setelah cedera atau pembedahan. Defisiensi faktor V tidak boleh disamakan dengan mutasi faktor V Leiden, kondisi yang jauh lebih umum yang menyebabkan pembekuan darah berlebih.
Faktor V, atau proaccelerin, adalah protein yang dibuat di hati Anda yang membantu mengubah prothrombin menjadi trombin. Ini merupakan langkah penting dalam proses pembekuan darah. Jika Anda tidak memiliki cukup faktor V atau jika tidak berfungsi dengan baik, darah Anda mungkin tidak menggumpal cukup efektif untuk menghentikan Anda dari pendarahan. Ada berbagai tingkat keparahan defisiensi faktor V berdasarkan seberapa sedikit atau berapa banyak faktor V yang tersedia untuk tubuh.
Defisiensi faktor V juga dapat terjadi pada saat yang sama dengan defisiensi faktor VIII, menghasilkan masalah perdarahan yang lebih parah. Kombinasi faktor V dan faktor VIII dianggap sebagai gangguan terpisah.
Peran apa yang dimainkan faktor V dalam pembekuan darah normal?
Faktor V adalah salah satu dari sekitar 13 faktor pembekuan yang bertanggung jawab atas pembekuan darah normal, atau pembekuan darah. Pembekuan darah terjadi secara bertahap:
Ketika salah satu pembuluh darah Anda dipotong, ia akan segera menyempit, atau menyempit, untuk memperlambat kehilangan darah. Ini disebut vasokonstriksi. Pesan-pesan kimia dikirim ke aliran darah untuk memberi tanda pada tubuh untuk melepaskan faktor-faktor pembekuan darah dan memulai proses koagulasi.
Trombosit darah berkumpul di tempat luka dan mulai menempel pada luka dan satu sama lain. Ini membentuk sumbat trombosit yang lembut di lukamu. Tahap ini disebut hemostasis primer.
Setelah trombosit membentuk steker sementara, reaksi berantai yang kompleks terjadi di antara beberapa faktor pembekuan darah. Faktor V muncul sekitar setengah rantai reaksi ini dan mengubah prothrombin menjadi trombin.
Thrombin memicu fibrinogen untuk menghasilkan fibrin. Fibrin adalah bahan yang membentuk bekuan darah terakhir. Ini adalah protein berserat yang membungkus dirinya sendiri di dalam dan di sekitar gumpalan lunak sementara, yang membuat gumpalan lebih keras. Bekuan baru ini menutup pembuluh darah yang rusak dan menciptakan lapisan pelindung untuk regenerasi jaringan. Tahap ini disebut hemostasis sekunder.
Setelah beberapa hari, gumpalan fibrin mulai mengecil, menarik tepi luka bersama untuk memungkinkan jaringan yang rusak untuk membangun kembali. Ketika jaringan di bawahnya dibangun kembali, bekuan fibrin akan larut.
Hemostasis sekunder tidak terjadi dengan benar jika Anda memiliki defisiensi faktor V. Ini menghasilkan pendarahan yang berkepanjangan.
Penyebab kekurangan faktor V
Faktor defisiensi V dapat diwariskan atau diperoleh setelah lahir.
Defisiensi faktor keturunan V jarang terjadi. Ini disebabkan oleh gen resesif, yang berarti Anda harus mewarisi gen dari kedua orang tua Anda untuk menunjukkan gejala. Formulir ini terjadi pada sekitar 1 dari 1 juta orang.
Kekurangan faktor V yang didapat mungkin disebabkan oleh obat-obatan tertentu, kondisi medis yang mendasari, atau reaksi autoimun.
Kondisi yang mungkin memengaruhi faktor V meliputi:
disseminated intravascular coagulation (DIC), yang merupakan kondisi yang menyebabkan pembekuan darah kecil dan pendarahan yang berlebihan karena protein pembekuan yang terlalu aktif
penyakit hati, seperti sirosis
fibrinolisis sekunder, yang terjadi ketika gumpalan cenderung rusak karena obat atau kondisi kesehatan
penyakit autoimun, seperti lupus
reaksi autoimun spontan setelah operasi atau persalinan
jenis kanker tertentu
Apa saja gejala defisiensi faktor V?
Gejala defisiensi faktor V bervariasi tergantung pada jumlah faktor V yang tersedia untuk tubuh. Tingkat yang diperlukan untuk menyebabkan gejala tergantung pada individu. Tingkat tertentu yang dapat menyebabkan pendarahan pada satu orang mungkin tidak dapat menyebabkan perdarahan pada orang lain.
Dalam kasus defisiensi faktor V berat, gejalanya sering termasuk:
pendarahan abnormal setelah melahirkan, menjalani operasi, atau cedera
pendarahan abnormal di bawah kulit
perdarahan tali pusat saat lahir
mimisan
gusi berdarah
mudah memar
periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan
pendarahan dalam organ seperti paru-paru atau saluran usus
Bagaimana faktor V defisiensi didiagnosis?
Banyak orang yang mengalami kondisi ini menerima diagnosis mereka ketika dokter menjalankan tes pembekuan darah sebelum operasi. Tes laboratorium umum untuk faktor V termasuk yang berikut:
Uji faktor mengukur kinerja faktor pembekuan spesifik untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang hilang atau berkinerja buruk.
Factor V assay mengukur berapa banyak faktor V yang Anda miliki dan seberapa baik kerjanya.
Waktu Prothrombin (PT) mengukur waktu pembekuan yang dipengaruhi oleh faktor I, II, V, VII, dan X.
Waktu parothrombin parsial teraktivasi (aPTT) mengukur waktu pembekuan yang dipengaruhi oleh faktor I, II, V, VIII, IX, X, XI, XII, dan von Willebrand.
Tes inhibitor menentukan apakah sistem kekebalan tubuh Anda menekan faktor pembekuan darah Anda.
Dokter Anda mungkin akan memesan tes lain untuk mengidentifikasi kondisi yang mendasari yang mengakibatkan kekurangan faktor V.
Bagaimana defisiensi faktor V diobati?
Defisiensi faktor V diobati dengan infus fresh frozen plasma (FFP) dan trombosit darah. Infus ini biasanya diperlukan hanya setelah operasi atau episode perdarahan.
Bagaimana prospek orang dengan defisiensi faktor V?
Faktor defisiensi V relatif mudah ditangani dibandingkan gangguan perdarahan lainnya. Banyak orang dapat mentolerir tingkat rendah faktor V tanpa gejala. Orang yang memiliki kondisi ini sering membutuhkan perawatan hanya setelah operasi atau cedera yang sangat serius. Orang-orang ini biasanya memiliki kehidupan normal dan hanya berdarah sedikit lebih lama daripada orang yang memiliki darah yang menggumpal secara normal.
Faktor V, atau proaccelerin, adalah protein yang dibuat di hati Anda yang membantu mengubah prothrombin menjadi trombin. Ini merupakan langkah penting dalam proses pembekuan darah. Jika Anda tidak memiliki cukup faktor V atau jika tidak berfungsi dengan baik, darah Anda mungkin tidak menggumpal cukup efektif untuk menghentikan Anda dari pendarahan. Ada berbagai tingkat keparahan defisiensi faktor V berdasarkan seberapa sedikit atau berapa banyak faktor V yang tersedia untuk tubuh.
Defisiensi faktor V juga dapat terjadi pada saat yang sama dengan defisiensi faktor VIII, menghasilkan masalah perdarahan yang lebih parah. Kombinasi faktor V dan faktor VIII dianggap sebagai gangguan terpisah.
Peran apa yang dimainkan faktor V dalam pembekuan darah normal?
Faktor V adalah salah satu dari sekitar 13 faktor pembekuan yang bertanggung jawab atas pembekuan darah normal, atau pembekuan darah. Pembekuan darah terjadi secara bertahap:
Ketika salah satu pembuluh darah Anda dipotong, ia akan segera menyempit, atau menyempit, untuk memperlambat kehilangan darah. Ini disebut vasokonstriksi. Pesan-pesan kimia dikirim ke aliran darah untuk memberi tanda pada tubuh untuk melepaskan faktor-faktor pembekuan darah dan memulai proses koagulasi.
Trombosit darah berkumpul di tempat luka dan mulai menempel pada luka dan satu sama lain. Ini membentuk sumbat trombosit yang lembut di lukamu. Tahap ini disebut hemostasis primer.
Setelah trombosit membentuk steker sementara, reaksi berantai yang kompleks terjadi di antara beberapa faktor pembekuan darah. Faktor V muncul sekitar setengah rantai reaksi ini dan mengubah prothrombin menjadi trombin.
Thrombin memicu fibrinogen untuk menghasilkan fibrin. Fibrin adalah bahan yang membentuk bekuan darah terakhir. Ini adalah protein berserat yang membungkus dirinya sendiri di dalam dan di sekitar gumpalan lunak sementara, yang membuat gumpalan lebih keras. Bekuan baru ini menutup pembuluh darah yang rusak dan menciptakan lapisan pelindung untuk regenerasi jaringan. Tahap ini disebut hemostasis sekunder.
Setelah beberapa hari, gumpalan fibrin mulai mengecil, menarik tepi luka bersama untuk memungkinkan jaringan yang rusak untuk membangun kembali. Ketika jaringan di bawahnya dibangun kembali, bekuan fibrin akan larut.
Hemostasis sekunder tidak terjadi dengan benar jika Anda memiliki defisiensi faktor V. Ini menghasilkan pendarahan yang berkepanjangan.
Penyebab kekurangan faktor V
Faktor defisiensi V dapat diwariskan atau diperoleh setelah lahir.
Defisiensi faktor keturunan V jarang terjadi. Ini disebabkan oleh gen resesif, yang berarti Anda harus mewarisi gen dari kedua orang tua Anda untuk menunjukkan gejala. Formulir ini terjadi pada sekitar 1 dari 1 juta orang.
Kekurangan faktor V yang didapat mungkin disebabkan oleh obat-obatan tertentu, kondisi medis yang mendasari, atau reaksi autoimun.
Kondisi yang mungkin memengaruhi faktor V meliputi:
disseminated intravascular coagulation (DIC), yang merupakan kondisi yang menyebabkan pembekuan darah kecil dan pendarahan yang berlebihan karena protein pembekuan yang terlalu aktif
penyakit hati, seperti sirosis
fibrinolisis sekunder, yang terjadi ketika gumpalan cenderung rusak karena obat atau kondisi kesehatan
penyakit autoimun, seperti lupus
reaksi autoimun spontan setelah operasi atau persalinan
jenis kanker tertentu
Apa saja gejala defisiensi faktor V?
Gejala defisiensi faktor V bervariasi tergantung pada jumlah faktor V yang tersedia untuk tubuh. Tingkat yang diperlukan untuk menyebabkan gejala tergantung pada individu. Tingkat tertentu yang dapat menyebabkan pendarahan pada satu orang mungkin tidak dapat menyebabkan perdarahan pada orang lain.
Dalam kasus defisiensi faktor V berat, gejalanya sering termasuk:
pendarahan abnormal setelah melahirkan, menjalani operasi, atau cedera
pendarahan abnormal di bawah kulit
perdarahan tali pusat saat lahir
mimisan
gusi berdarah
mudah memar
periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan
pendarahan dalam organ seperti paru-paru atau saluran usus
Bagaimana faktor V defisiensi didiagnosis?
Banyak orang yang mengalami kondisi ini menerima diagnosis mereka ketika dokter menjalankan tes pembekuan darah sebelum operasi. Tes laboratorium umum untuk faktor V termasuk yang berikut:
Uji faktor mengukur kinerja faktor pembekuan spesifik untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang hilang atau berkinerja buruk.
Factor V assay mengukur berapa banyak faktor V yang Anda miliki dan seberapa baik kerjanya.
Waktu Prothrombin (PT) mengukur waktu pembekuan yang dipengaruhi oleh faktor I, II, V, VII, dan X.
Waktu parothrombin parsial teraktivasi (aPTT) mengukur waktu pembekuan yang dipengaruhi oleh faktor I, II, V, VIII, IX, X, XI, XII, dan von Willebrand.
Tes inhibitor menentukan apakah sistem kekebalan tubuh Anda menekan faktor pembekuan darah Anda.
Dokter Anda mungkin akan memesan tes lain untuk mengidentifikasi kondisi yang mendasari yang mengakibatkan kekurangan faktor V.
Bagaimana defisiensi faktor V diobati?
Defisiensi faktor V diobati dengan infus fresh frozen plasma (FFP) dan trombosit darah. Infus ini biasanya diperlukan hanya setelah operasi atau episode perdarahan.
Bagaimana prospek orang dengan defisiensi faktor V?
Faktor defisiensi V relatif mudah ditangani dibandingkan gangguan perdarahan lainnya. Banyak orang dapat mentolerir tingkat rendah faktor V tanpa gejala. Orang yang memiliki kondisi ini sering membutuhkan perawatan hanya setelah operasi atau cedera yang sangat serius. Orang-orang ini biasanya memiliki kehidupan normal dan hanya berdarah sedikit lebih lama daripada orang yang memiliki darah yang menggumpal secara normal.
Jumlah Trombosit Rendah (Trombositopenia)
Berapa jumlah trombosit yang rendah?
Darah terdiri dari beberapa jenis sel. Sel-sel ini mengapung dalam cairan yang disebut plasma. Jenis-jenis sel darah adalah:
sel darah merah
sel darah putih
trombosit, atau trombosit
Ketika kulit Anda terluka atau patah, trombosit mengumpul dan membentuk gumpalan untuk menghentikan pendarahan. Ketika Anda tidak memiliki cukup trombosit dalam darah Anda, tubuh Anda tidak dapat membentuk gumpalan.
Jumlah trombosit yang rendah dapat juga disebut trombositopenia. Kondisi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Bagi beberapa orang, gejalanya bisa termasuk pendarahan hebat dan mungkin fatal jika mereka tidak diobati. Orang lain mungkin tidak mengalami gejala apa pun.
Biasanya, jumlah trombosit yang rendah adalah hasil dari kondisi medis, seperti leukemia, atau obat-obatan tertentu. Perawatan biasanya mengatasi kondisi yang menyebabkan trombositopenia.
Gejala jumlah trombosit yang rendah
Apakah Anda mengalami gejala tergantung pada jumlah trombosit Anda.
Kasus ringan, seperti ketika jumlah trombosit yang rendah disebabkan oleh kehamilan, biasanya tidak menyebabkan gejala apa pun. Kasus yang lebih parah dapat menyebabkan pendarahan yang tidak dapat dikendalikan, yang membutuhkan perhatian medis segera.
Jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah, Anda mungkin mengalami:
memar merah, ungu, atau coklat, yang disebut purpura
ruam dengan bintik-bintik merah atau ungu kecil yang disebut petechiae
mimisan
gusi berdarah
pendarahan dari luka yang berlangsung dalam waktu lama atau tidak berhenti dengan sendirinya
perdarahan menstruasi yang berat
pendarahan dari rektum
darah di bangku Anda
darah dalam air kencingmu
Dalam kasus yang lebih serius, Anda mungkin mengalami pendarahan internal. Gejala perdarahan internal meliputi:
darah dalam urin
darah di bangku
muntah berdarah atau sangat gelap
Bicaralah dengan dokter Anda segera jika Anda mengalami tanda-tanda perdarahan internal.
Jarang, kondisi ini dapat menyebabkan pendarahan di otak Anda. Jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah dan mengalami sakit kepala atau masalah neurologis, segera hubungi dokter.
Penyebab jumlah trombosit yang rendah
Kemungkinan penyebab jumlah trombosit yang rendah termasuk:
Masalah sumsum tulang
Sumsum tulang Anda adalah jaringan yang bertonjolan di dalam tulang. Di sinilah semua komponen darah, termasuk trombosit, diproduksi. Jika sumsum tulang Anda tidak menghasilkan trombosit yang cukup, Anda akan memiliki jumlah trombosit yang rendah. Penyebab produksi trombosit yang rendah meliputi:
anemia aplastik
defisiensi vitamin B-12
kekurangan folat
kekurangan zat besi
infeksi virus, termasuk HIV, Epstein-Barr, dan cacar air
paparan kemoterapi, radiasi, atau bahan kimia beracun
mengkonsumsi terlalu banyak alkohol
sirosis
leukemia
myelodysplasia
Kerusakan trombosit
Setiap trombosit hidup sekitar 10 hari dalam tubuh yang sehat. Jumlah trombosit yang rendah juga bisa disebabkan oleh kerusakan tubuh yang juga dapat menyebabkan trombosit. Ini dapat disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan tertentu, termasuk diuretik dan obat anti-kejang. Ini juga bisa menjadi gejala:
hipersplenisme, atau limpa yang membesar
gangguan autoimun
kehamilan
infeksi bakteri dalam darah
purpura thrombocytopenic idiopatik
purpura thrombocytopenic trombotik
sindrom uremik hemolitik
koagulasi intravaskular diseminata
Bagaimana jumlah trombosit yang rendah didiagnosis?
Jika dokter Anda mencurigai jumlah trombosit yang rendah, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu. Selama pemeriksaan, dokter Anda akan memeriksa tubuh Anda untuk memar yang tidak biasa atau bukti petechiae, yang merupakan tanda perdarahan kapiler yang sering menyertai jumlah trombosit yang rendah.
Dokter Anda mungkin juga merasakan perut Anda untuk memeriksa limpa yang membesar, yang dapat menyebabkan jumlah trombosit yang rendah. Anda mungkin juga akan ditanya apakah Anda memiliki riwayat keluarga gangguan pendarahan karena jenis gangguan ini dapat berjalan dalam keluarga.
Tes darah
Untuk mendiagnosis kondisi ini, dokter Anda perlu melakukan tes penghitungan darah lengkap. Tes ini melihat jumlah sel darah dalam darah Anda. Ini akan memberi tahu dokter Anda jika jumlah trombosit Anda lebih rendah dari yang seharusnya. Jumlah trombosit yang khas akan berkisar antara 150.000 hingga 450.000 trombosit per mL darah.
Dokter Anda mungkin juga ingin agar darah Anda diuji untuk antibodi trombosit. Ini adalah protein yang menghancurkan trombosit. Antibodi trombosit dapat diproduksi sebagai efek samping terhadap obat-obatan tertentu, seperti heparin, atau karena alasan yang tidak diketahui.
Dokter Anda mungkin juga memesan tes pembekuan darah, yang meliputi waktu tromboplastin parsial dan waktu prothrombin. Tes-tes ini hanya membutuhkan sampel darah Anda. Bahan kimia tertentu akan ditambahkan ke sampel untuk menentukan berapa lama darah Anda menggumpal.
USG
Jika dokter Anda mencurigai bahwa limpa Anda membesar, mereka dapat memesan USG. Tes ini akan menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar limpa Anda. Ini dapat membantu dokter Anda menentukan apakah limpa Anda adalah ukuran yang tepat.
Aspirasi sumsum tulang dan biopsi
Jika dokter Anda mencurigai ada masalah pada sumsum tulang Anda, mereka mungkin memesan aspirasi sumsum tulang. Selama aspirasi, dokter Anda akan menggunakan jarum untuk mengeluarkan sedikit sumsum tulang dari salah satu tulang Anda.
Biopsi sumsum tulang juga dapat dipesan. Dokter Anda akan menggunakan jarum untuk mengambil sampel dari sumsum tulang belakang Anda, biasanya dari tulang pinggul. Ini dapat dilakukan pada saat yang sama sebagai aspirasi sumsum tulang.
Pengobatan untuk jumlah trombosit yang rendah
Perawatan untuk jumlah trombosit yang rendah tergantung pada penyebab dan keparahan kondisi Anda. Jika kondisi Anda ringan, dokter Anda mungkin ingin menunda perawatan dan hanya memantau Anda.
Dokter Anda mungkin menyarankan Anda mengambil tindakan untuk mencegah kondisi Anda memburuk. Ini bisa termasuk:
menghindari olahraga kontak
hindari kegiatan dengan risiko tinggi perdarahan atau memar
membatasi konsumsi alkohol
menghentikan atau mengganti obat yang mempengaruhi trombosit, termasuk aspirin dan ibuprofen
Jika jumlah trombosit yang rendah lebih parah, Anda mungkin memerlukan perawatan medis. Ini mungkin termasuk:
transfusi darah atau trombosit
mengganti obat yang menyebabkan jumlah trombosit yang rendah
steroid
globulin imun
kortikosteroid untuk memblokir antibodi trombosit
obat-obatan yang menekan sistem kekebalan Anda
operasi penghapusan limpa
Bagaimana prospek orang dengan jumlah trombosit yang rendah?
Tidak semua orang dengan jumlah trombosit yang rendah membutuhkan perawatan. Beberapa kondisi yang menyebabkan jumlah trombosit yang rendah akhirnya akan hilang. Jumlah trombosit akan kembali ke tingkat yang sehat dalam kasus-kasus tersebut.
Namun, orang dengan kasus yang parah mungkin memerlukan pengobatan. Kadang-kadang, jumlah trombosit yang rendah dapat diperbaiki dengan mengobati penyebab yang mendasari. Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk datang dengan rencana perawatan yang membantu Anda mengelola gejala Anda.
Darah terdiri dari beberapa jenis sel. Sel-sel ini mengapung dalam cairan yang disebut plasma. Jenis-jenis sel darah adalah:
sel darah merah
sel darah putih
trombosit, atau trombosit
Ketika kulit Anda terluka atau patah, trombosit mengumpul dan membentuk gumpalan untuk menghentikan pendarahan. Ketika Anda tidak memiliki cukup trombosit dalam darah Anda, tubuh Anda tidak dapat membentuk gumpalan.
Jumlah trombosit yang rendah dapat juga disebut trombositopenia. Kondisi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Bagi beberapa orang, gejalanya bisa termasuk pendarahan hebat dan mungkin fatal jika mereka tidak diobati. Orang lain mungkin tidak mengalami gejala apa pun.
Biasanya, jumlah trombosit yang rendah adalah hasil dari kondisi medis, seperti leukemia, atau obat-obatan tertentu. Perawatan biasanya mengatasi kondisi yang menyebabkan trombositopenia.
Gejala jumlah trombosit yang rendah
Apakah Anda mengalami gejala tergantung pada jumlah trombosit Anda.
Kasus ringan, seperti ketika jumlah trombosit yang rendah disebabkan oleh kehamilan, biasanya tidak menyebabkan gejala apa pun. Kasus yang lebih parah dapat menyebabkan pendarahan yang tidak dapat dikendalikan, yang membutuhkan perhatian medis segera.
Jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah, Anda mungkin mengalami:
memar merah, ungu, atau coklat, yang disebut purpura
ruam dengan bintik-bintik merah atau ungu kecil yang disebut petechiae
mimisan
gusi berdarah
pendarahan dari luka yang berlangsung dalam waktu lama atau tidak berhenti dengan sendirinya
perdarahan menstruasi yang berat
pendarahan dari rektum
darah di bangku Anda
darah dalam air kencingmu
Dalam kasus yang lebih serius, Anda mungkin mengalami pendarahan internal. Gejala perdarahan internal meliputi:
darah dalam urin
darah di bangku
muntah berdarah atau sangat gelap
Bicaralah dengan dokter Anda segera jika Anda mengalami tanda-tanda perdarahan internal.
Jarang, kondisi ini dapat menyebabkan pendarahan di otak Anda. Jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah dan mengalami sakit kepala atau masalah neurologis, segera hubungi dokter.
Penyebab jumlah trombosit yang rendah
Kemungkinan penyebab jumlah trombosit yang rendah termasuk:
Masalah sumsum tulang
Sumsum tulang Anda adalah jaringan yang bertonjolan di dalam tulang. Di sinilah semua komponen darah, termasuk trombosit, diproduksi. Jika sumsum tulang Anda tidak menghasilkan trombosit yang cukup, Anda akan memiliki jumlah trombosit yang rendah. Penyebab produksi trombosit yang rendah meliputi:
anemia aplastik
defisiensi vitamin B-12
kekurangan folat
kekurangan zat besi
infeksi virus, termasuk HIV, Epstein-Barr, dan cacar air
paparan kemoterapi, radiasi, atau bahan kimia beracun
mengkonsumsi terlalu banyak alkohol
sirosis
leukemia
myelodysplasia
Kerusakan trombosit
Setiap trombosit hidup sekitar 10 hari dalam tubuh yang sehat. Jumlah trombosit yang rendah juga bisa disebabkan oleh kerusakan tubuh yang juga dapat menyebabkan trombosit. Ini dapat disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan tertentu, termasuk diuretik dan obat anti-kejang. Ini juga bisa menjadi gejala:
hipersplenisme, atau limpa yang membesar
gangguan autoimun
kehamilan
infeksi bakteri dalam darah
purpura thrombocytopenic idiopatik
purpura thrombocytopenic trombotik
sindrom uremik hemolitik
koagulasi intravaskular diseminata
Bagaimana jumlah trombosit yang rendah didiagnosis?
Jika dokter Anda mencurigai jumlah trombosit yang rendah, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu. Selama pemeriksaan, dokter Anda akan memeriksa tubuh Anda untuk memar yang tidak biasa atau bukti petechiae, yang merupakan tanda perdarahan kapiler yang sering menyertai jumlah trombosit yang rendah.
Dokter Anda mungkin juga merasakan perut Anda untuk memeriksa limpa yang membesar, yang dapat menyebabkan jumlah trombosit yang rendah. Anda mungkin juga akan ditanya apakah Anda memiliki riwayat keluarga gangguan pendarahan karena jenis gangguan ini dapat berjalan dalam keluarga.
Tes darah
Untuk mendiagnosis kondisi ini, dokter Anda perlu melakukan tes penghitungan darah lengkap. Tes ini melihat jumlah sel darah dalam darah Anda. Ini akan memberi tahu dokter Anda jika jumlah trombosit Anda lebih rendah dari yang seharusnya. Jumlah trombosit yang khas akan berkisar antara 150.000 hingga 450.000 trombosit per mL darah.
Dokter Anda mungkin juga ingin agar darah Anda diuji untuk antibodi trombosit. Ini adalah protein yang menghancurkan trombosit. Antibodi trombosit dapat diproduksi sebagai efek samping terhadap obat-obatan tertentu, seperti heparin, atau karena alasan yang tidak diketahui.
Dokter Anda mungkin juga memesan tes pembekuan darah, yang meliputi waktu tromboplastin parsial dan waktu prothrombin. Tes-tes ini hanya membutuhkan sampel darah Anda. Bahan kimia tertentu akan ditambahkan ke sampel untuk menentukan berapa lama darah Anda menggumpal.
USG
Jika dokter Anda mencurigai bahwa limpa Anda membesar, mereka dapat memesan USG. Tes ini akan menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar limpa Anda. Ini dapat membantu dokter Anda menentukan apakah limpa Anda adalah ukuran yang tepat.
Aspirasi sumsum tulang dan biopsi
Jika dokter Anda mencurigai ada masalah pada sumsum tulang Anda, mereka mungkin memesan aspirasi sumsum tulang. Selama aspirasi, dokter Anda akan menggunakan jarum untuk mengeluarkan sedikit sumsum tulang dari salah satu tulang Anda.
Biopsi sumsum tulang juga dapat dipesan. Dokter Anda akan menggunakan jarum untuk mengambil sampel dari sumsum tulang belakang Anda, biasanya dari tulang pinggul. Ini dapat dilakukan pada saat yang sama sebagai aspirasi sumsum tulang.
Pengobatan untuk jumlah trombosit yang rendah
Perawatan untuk jumlah trombosit yang rendah tergantung pada penyebab dan keparahan kondisi Anda. Jika kondisi Anda ringan, dokter Anda mungkin ingin menunda perawatan dan hanya memantau Anda.
Dokter Anda mungkin menyarankan Anda mengambil tindakan untuk mencegah kondisi Anda memburuk. Ini bisa termasuk:
menghindari olahraga kontak
hindari kegiatan dengan risiko tinggi perdarahan atau memar
membatasi konsumsi alkohol
menghentikan atau mengganti obat yang mempengaruhi trombosit, termasuk aspirin dan ibuprofen
Jika jumlah trombosit yang rendah lebih parah, Anda mungkin memerlukan perawatan medis. Ini mungkin termasuk:
transfusi darah atau trombosit
mengganti obat yang menyebabkan jumlah trombosit yang rendah
steroid
globulin imun
kortikosteroid untuk memblokir antibodi trombosit
obat-obatan yang menekan sistem kekebalan Anda
operasi penghapusan limpa
Bagaimana prospek orang dengan jumlah trombosit yang rendah?
Tidak semua orang dengan jumlah trombosit yang rendah membutuhkan perawatan. Beberapa kondisi yang menyebabkan jumlah trombosit yang rendah akhirnya akan hilang. Jumlah trombosit akan kembali ke tingkat yang sehat dalam kasus-kasus tersebut.
Namun, orang dengan kasus yang parah mungkin memerlukan pengobatan. Kadang-kadang, jumlah trombosit yang rendah dapat diperbaiki dengan mengobati penyebab yang mendasari. Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk datang dengan rencana perawatan yang membantu Anda mengelola gejala Anda.
Gangguan Pendarahan
Gangguan perdarahan adalah suatu kondisi yang mempengaruhi cara darah Anda biasanya membeku. Proses pembekuan, juga dikenal sebagai koagulasi, mengubah darah dari cairan menjadi padat. Ketika Anda terluka, darah Anda biasanya mulai menggumpal untuk mencegah kehilangan banyak darah. Kadang-kadang, kondisi tertentu mencegah darah dari pembekuan dengan benar, yang dapat menyebabkan perdarahan berat atau berkepanjangan.
Gangguan perdarahan dapat menyebabkan pendarahan abnormal baik di luar maupun di dalam tubuh. Beberapa gangguan dapat secara drastis meningkatkan jumlah darah yang meninggalkan tubuh Anda. Lainnya menyebabkan perdarahan terjadi di bawah kulit atau di organ vital, seperti otak.
Penyebab gangguan pendarahan
Gangguan perdarahan sering berkembang ketika darah tidak dapat membeku dengan baik. Agar darah menggumpal, tubuh Anda membutuhkan protein darah yang disebut faktor pembekuan dan sel darah yang disebut trombosit. Biasanya, trombosit mengumpul untuk membentuk steker di tempat pembuluh darah yang rusak atau terluka. Faktor-faktor pembekuan kemudian bersatu membentuk gumpalan fibrin. Ini membuat platelet tetap di tempatnya dan mencegah darah mengalir keluar dari pembuluh darah.
Namun, pada orang dengan kelainan perdarahan, faktor pembekuan atau trombosit tidak bekerja sebagaimana mestinya atau kekurangan pasokan. Ketika darah tidak menggumpal, perdarahan yang berlebihan atau berkepanjangan dapat terjadi. Hal ini juga dapat menyebabkan perdarahan spontan atau mendadak di otot, sendi, atau bagian lain dari tubuh.
Mayoritas gangguan perdarahan diwariskan, yang berarti mereka ditularkan dari orang tua ke anak mereka. Namun, beberapa gangguan dapat berkembang sebagai akibat kondisi medis lainnya, seperti penyakit hati.
Gangguan perdarahan juga bisa disebabkan oleh:
jumlah sel darah merah yang rendah
kekurangan vitamin K
efek samping dari obat-obatan tertentu
Obat-obatan yang dapat mengganggu penggumpalan darah disebut antikoagulan.
Jenis gangguan pendarahan
Gangguan pendarahan dapat diwariskan atau diperoleh. Gangguan yang diwariskan diturunkan melalui genetika. Gangguan yang didapat dapat berkembang atau secara spontan terjadi di kemudian hari. Beberapa kelainan perdarahan dapat menyebabkan perdarahan hebat setelah kecelakaan atau cedera. Pada gangguan lain, pendarahan hebat dapat terjadi secara tiba-tiba dan tanpa alasan.
Ada banyak gangguan perdarahan yang berbeda, tetapi yang berikut ini adalah yang paling umum:
Hemofilia A dan B adalah kondisi yang terjadi ketika ada tingkat rendah faktor pembekuan dalam darah Anda. Ini menyebabkan perdarahan berat atau tidak biasa ke sendi. Meskipun hemofilia jarang, ia dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa.
Faktor II, V, VII, X, atau XII kekurangan adalah gangguan perdarahan yang berhubungan dengan masalah pembekuan darah atau masalah perdarahan abnormal.
Penyakit Von Willebrand adalah gangguan perdarahan bawaan yang paling umum. Ini berkembang ketika darah tidak memiliki faktor von Willebrand, yang membantu darah menggumpal.
Gejala gangguan pendarahan
Gejala dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan perdarahan spesifik. Namun, tanda-tanda utama meliputi:
memar yang tidak dapat dijelaskan dan mudah
perdarahan menstruasi yang berat
sering mimisan
pendarahan yang berlebihan dari luka kecil atau cedera
pendarahan ke sendi
Jadwalkan janji dengan dokter Anda segera jika Anda memiliki satu atau lebih dari gejala-gejala ini. Dokter Anda dapat mendiagnosa kondisi Anda dan membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan gangguan darah tertentu.
Bagaimana gangguan pendarahan didiagnosis?
Untuk mendiagnosis gangguan perdarahan, dokter akan menanyakan tentang gejala dan riwayat medis Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik. Selama penunjukan Anda, pastikan untuk menyebutkan:
kondisi medis yang Anda miliki saat ini
obat atau suplemen apa pun yang Anda gunakan
setiap penurunan atau trauma baru-baru ini
seberapa sering Anda mengalami pendarahan
berapa lama pendarahan berlangsung
apa yang Anda lakukan sebelum pendarahan dimulai
Setelah mengumpulkan informasi ini, dokter Anda akan menjalankan tes darah untuk membuat diagnosis yang tepat. Tes-tes ini mungkin termasuk:
hitung darah lengkap (CBC), yang mengukur jumlah sel darah merah dan putih di tubuh Anda
tes agregasi trombosit, yang memeriksa seberapa baik trombosit Anda menggumpal
tes waktu perdarahan, yang menentukan seberapa cepat bekuan darah Anda untuk mencegah pendarahan
Bagaimana gangguan pendarahan dirawat?
Pilihan pengobatan bervariasi tergantung pada jenis gangguan perdarahan dan keparahannya. Meskipun perawatan tidak dapat menyembuhkan gangguan perdarahan, mereka dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan gangguan tertentu.
Suplementasi besi
Dokter Anda mungkin meresepkan suplemen zat besi untuk mengisi ulang jumlah zat besi dalam tubuh Anda jika Anda memiliki kehilangan darah yang signifikan. Tingkat zat besi yang rendah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Kondisi ini bisa membuat Anda merasa lemas, lelah, dan pusing. Anda mungkin memerlukan transfusi darah jika gejala tidak membaik dengan suplementasi zat besi.
Transfusi darah
Transfusi darah menggantikan darah yang hilang dengan darah yang diambil dari donor. Darah donor harus sesuai dengan golongan darah Anda untuk mencegah komplikasi. Prosedur ini hanya bisa dilakukan di rumah sakit.
Perawatan lainnya
Beberapa kelainan perdarahan dapat diobati dengan produk topikal atau semprotan hidung. Gangguan lain, termasuk hemofilia, dapat diobati dengan terapi penggantian faktor. Ini melibatkan penyuntikan konsentrat faktor pembekuan ke dalam aliran darah Anda. Suntikan ini dapat mencegah atau mengendalikan pendarahan yang berlebihan.
Anda juga bisa mendapatkan transfusi plasma beku segar jika Anda tidak memiliki faktor pembekuan tertentu. Plasma beku segar mengandung faktor V dan VIII, yang merupakan dua protein penting yang membantu pembekuan darah. Transfusi ini harus dilakukan di rumah sakit.
Kemungkinan komplikasi gangguan pendarahan
Sebagian besar komplikasi yang terkait dengan gangguan pendarahan dapat dicegah atau dikontrol dengan pengobatan. Namun, penting untuk mendapatkan perawatan sesegera mungkin. Komplikasi sering terjadi ketika gangguan perdarahan terlambat diobati.
Komplikasi umum gangguan perdarahan meliputi:
pendarahan di usus
pendarahan ke otak
pendarahan ke sendi
nyeri sendi
Komplikasi juga dapat timbul jika gangguan tersebut parah atau menyebabkan kehilangan darah yang berlebihan.
Gangguan perdarahan bisa sangat berbahaya bagi wanita, terutama jika mereka tidak diobati dengan cepat. Gangguan pendarahan yang tidak diobati meningkatkan risiko pendarahan berlebihan saat melahirkan, keguguran, atau aborsi. Wanita dengan gangguan pendarahan juga dapat mengalami perdarahan menstruasi yang sangat berat. Ini dapat menyebabkan anemia, suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup sel darah merah untuk membawa oksigen ke jaringan Anda. Anemia bisa menyebabkan kelemahan, sesak nafas, dan pusing.
Jika seorang wanita mengalami endometriosis, ia mungkin mengalami kehilangan banyak darah yang tidak bisa ia lihat karena tersembunyi di daerah perut atau panggul.
Penting untuk menghubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala gangguan pendarahan. Mendapatkan perawatan yang tepat akan membantu mencegah komplikasi potensial.
Gangguan perdarahan dapat menyebabkan pendarahan abnormal baik di luar maupun di dalam tubuh. Beberapa gangguan dapat secara drastis meningkatkan jumlah darah yang meninggalkan tubuh Anda. Lainnya menyebabkan perdarahan terjadi di bawah kulit atau di organ vital, seperti otak.
Penyebab gangguan pendarahan
Gangguan perdarahan sering berkembang ketika darah tidak dapat membeku dengan baik. Agar darah menggumpal, tubuh Anda membutuhkan protein darah yang disebut faktor pembekuan dan sel darah yang disebut trombosit. Biasanya, trombosit mengumpul untuk membentuk steker di tempat pembuluh darah yang rusak atau terluka. Faktor-faktor pembekuan kemudian bersatu membentuk gumpalan fibrin. Ini membuat platelet tetap di tempatnya dan mencegah darah mengalir keluar dari pembuluh darah.
Namun, pada orang dengan kelainan perdarahan, faktor pembekuan atau trombosit tidak bekerja sebagaimana mestinya atau kekurangan pasokan. Ketika darah tidak menggumpal, perdarahan yang berlebihan atau berkepanjangan dapat terjadi. Hal ini juga dapat menyebabkan perdarahan spontan atau mendadak di otot, sendi, atau bagian lain dari tubuh.
Mayoritas gangguan perdarahan diwariskan, yang berarti mereka ditularkan dari orang tua ke anak mereka. Namun, beberapa gangguan dapat berkembang sebagai akibat kondisi medis lainnya, seperti penyakit hati.
Gangguan perdarahan juga bisa disebabkan oleh:
jumlah sel darah merah yang rendah
kekurangan vitamin K
efek samping dari obat-obatan tertentu
Obat-obatan yang dapat mengganggu penggumpalan darah disebut antikoagulan.
Jenis gangguan pendarahan
Gangguan pendarahan dapat diwariskan atau diperoleh. Gangguan yang diwariskan diturunkan melalui genetika. Gangguan yang didapat dapat berkembang atau secara spontan terjadi di kemudian hari. Beberapa kelainan perdarahan dapat menyebabkan perdarahan hebat setelah kecelakaan atau cedera. Pada gangguan lain, pendarahan hebat dapat terjadi secara tiba-tiba dan tanpa alasan.
Ada banyak gangguan perdarahan yang berbeda, tetapi yang berikut ini adalah yang paling umum:
Hemofilia A dan B adalah kondisi yang terjadi ketika ada tingkat rendah faktor pembekuan dalam darah Anda. Ini menyebabkan perdarahan berat atau tidak biasa ke sendi. Meskipun hemofilia jarang, ia dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa.
Faktor II, V, VII, X, atau XII kekurangan adalah gangguan perdarahan yang berhubungan dengan masalah pembekuan darah atau masalah perdarahan abnormal.
Penyakit Von Willebrand adalah gangguan perdarahan bawaan yang paling umum. Ini berkembang ketika darah tidak memiliki faktor von Willebrand, yang membantu darah menggumpal.
Gejala gangguan pendarahan
Gejala dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan perdarahan spesifik. Namun, tanda-tanda utama meliputi:
memar yang tidak dapat dijelaskan dan mudah
perdarahan menstruasi yang berat
sering mimisan
pendarahan yang berlebihan dari luka kecil atau cedera
pendarahan ke sendi
Jadwalkan janji dengan dokter Anda segera jika Anda memiliki satu atau lebih dari gejala-gejala ini. Dokter Anda dapat mendiagnosa kondisi Anda dan membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan gangguan darah tertentu.
Bagaimana gangguan pendarahan didiagnosis?
Untuk mendiagnosis gangguan perdarahan, dokter akan menanyakan tentang gejala dan riwayat medis Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik. Selama penunjukan Anda, pastikan untuk menyebutkan:
kondisi medis yang Anda miliki saat ini
obat atau suplemen apa pun yang Anda gunakan
setiap penurunan atau trauma baru-baru ini
seberapa sering Anda mengalami pendarahan
berapa lama pendarahan berlangsung
apa yang Anda lakukan sebelum pendarahan dimulai
Setelah mengumpulkan informasi ini, dokter Anda akan menjalankan tes darah untuk membuat diagnosis yang tepat. Tes-tes ini mungkin termasuk:
hitung darah lengkap (CBC), yang mengukur jumlah sel darah merah dan putih di tubuh Anda
tes agregasi trombosit, yang memeriksa seberapa baik trombosit Anda menggumpal
tes waktu perdarahan, yang menentukan seberapa cepat bekuan darah Anda untuk mencegah pendarahan
Bagaimana gangguan pendarahan dirawat?
Pilihan pengobatan bervariasi tergantung pada jenis gangguan perdarahan dan keparahannya. Meskipun perawatan tidak dapat menyembuhkan gangguan perdarahan, mereka dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan gangguan tertentu.
Suplementasi besi
Dokter Anda mungkin meresepkan suplemen zat besi untuk mengisi ulang jumlah zat besi dalam tubuh Anda jika Anda memiliki kehilangan darah yang signifikan. Tingkat zat besi yang rendah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Kondisi ini bisa membuat Anda merasa lemas, lelah, dan pusing. Anda mungkin memerlukan transfusi darah jika gejala tidak membaik dengan suplementasi zat besi.
Transfusi darah
Transfusi darah menggantikan darah yang hilang dengan darah yang diambil dari donor. Darah donor harus sesuai dengan golongan darah Anda untuk mencegah komplikasi. Prosedur ini hanya bisa dilakukan di rumah sakit.
Perawatan lainnya
Beberapa kelainan perdarahan dapat diobati dengan produk topikal atau semprotan hidung. Gangguan lain, termasuk hemofilia, dapat diobati dengan terapi penggantian faktor. Ini melibatkan penyuntikan konsentrat faktor pembekuan ke dalam aliran darah Anda. Suntikan ini dapat mencegah atau mengendalikan pendarahan yang berlebihan.
Anda juga bisa mendapatkan transfusi plasma beku segar jika Anda tidak memiliki faktor pembekuan tertentu. Plasma beku segar mengandung faktor V dan VIII, yang merupakan dua protein penting yang membantu pembekuan darah. Transfusi ini harus dilakukan di rumah sakit.
Kemungkinan komplikasi gangguan pendarahan
Sebagian besar komplikasi yang terkait dengan gangguan pendarahan dapat dicegah atau dikontrol dengan pengobatan. Namun, penting untuk mendapatkan perawatan sesegera mungkin. Komplikasi sering terjadi ketika gangguan perdarahan terlambat diobati.
Komplikasi umum gangguan perdarahan meliputi:
pendarahan di usus
pendarahan ke otak
pendarahan ke sendi
nyeri sendi
Komplikasi juga dapat timbul jika gangguan tersebut parah atau menyebabkan kehilangan darah yang berlebihan.
Gangguan perdarahan bisa sangat berbahaya bagi wanita, terutama jika mereka tidak diobati dengan cepat. Gangguan pendarahan yang tidak diobati meningkatkan risiko pendarahan berlebihan saat melahirkan, keguguran, atau aborsi. Wanita dengan gangguan pendarahan juga dapat mengalami perdarahan menstruasi yang sangat berat. Ini dapat menyebabkan anemia, suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup sel darah merah untuk membawa oksigen ke jaringan Anda. Anemia bisa menyebabkan kelemahan, sesak nafas, dan pusing.
Jika seorang wanita mengalami endometriosis, ia mungkin mengalami kehilangan banyak darah yang tidak bisa ia lihat karena tersembunyi di daerah perut atau panggul.
Penting untuk menghubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala gangguan pendarahan. Mendapatkan perawatan yang tepat akan membantu mencegah komplikasi potensial.
Tips untuk Mengelola Trombosis Vena dalam di Rumah
Deep vein thrombosis (DVT) adalah kondisi medis yang terjadi ketika gumpalan darah terbentuk di pembuluh darah. Bekuan darah vena dalam dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering terbentuk di betis atau paha.
Mengobati DVT adalah penting karena risiko komplikasi yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai emboli paru. Ini terjadi ketika bekuan darah putus dan bergerak melalui darah dan memblokir arteri di paru-paru.
Setelah Anda menerima diagnosis DVT, Anda mungkin akan diresepkan obat yang dikenal sebagai antikoagulan, atau pengencer darah. Ini berfungsi untuk menjaga agar bekuan tumbuh dan mencegah penggumpalan lebih lanjut. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi obat-obatan ini di rumah sama aman dan efektifnya dengan meminumnya di rumah sakit.
Anda juga dapat membantu mengobati gejala Anda dan mencegah gumpalan darah lain terbentuk dengan beberapa pengobatan rumah dan perubahan gaya hidup.
Fokus utama perawatan DVT di rumah meliputi:
minum obat antikoagulan yang Anda resepkan dengan aman
meredakan gejala, seperti nyeri kaki dan pembengkakan
perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko pembentukan gumpalan darah lain
Minum obat antikoagulan Anda di rumah
Dokter Anda mungkin memberi Anda dosis pertama obat antikoagulan saat Anda masih di rumah sakit. Mereka akan memberi Anda petunjuk terperinci untuk mengambil dosis tambahan di rumah. Anda mungkin harus meminum obat antikoagulan selama tiga hingga enam bulan, kadang-kadang lebih lama.
Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter Anda dengan hati-hati. Mengambil terlalu banyak obat antikoagulan seperti warfarin dapat mengencerkan darah terlalu banyak dan menyebabkan masalah pendarahan.
Untuk menghindari masalah pendarahan, Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini:
Cegah cedera atau jatuh, yang mencakup menghindari olahraga kontak, memakai alat pelindung seperti helm, atau menggunakan alat bantu atau tebu.
Informasikan kepada dokter Anda tentang obat, suplemen, dan vitamin apa pun yang Anda gunakan.
Kunjungi dokter Anda untuk tes tromboplastin waktu (PTT) parsial rutin untuk memastikan Anda menerima dosis antikoagulan yang tepat jika dokter Anda meminta Anda untuk melakukannya.
Hindari mengganti atau menghentikan obat Anda kecuali dokter Anda menyuruh Anda.
Minum obat Anda pada waktu yang sama setiap hari.
Hubungi dokter Anda jika Anda melewatkan dosis.
Pastikan semua dokter dan dokter gigi Anda mengetahui bahwa Anda menggunakan antikoagulan.
Makan diet seimbang.
Tips rumah untuk mengelola gejala
DVT tidak selalu menyebabkan gejala, tetapi terkadang bisa menyebabkan sakit kaki atau bengkak. Rasa sakit biasanya terjadi di betis dan terasa seperti kram yang intens.
Untuk meringankan rasa sakit dan bengkaknya DVT, Anda dapat mencoba hal berikut di rumah:
Kenakan stoking kompresi yang sudah selesai. Stoking khusus yang dipasang ini ketat di kaki dan secara bertahap menjadi lebih longgar di kaki, menciptakan tekanan lembut yang mencegah darah menggenang dan menggumpal.
Tinggikan kaki yang sakit. Pastikan kaki Anda lebih tinggi dari pinggul Anda.
Jalan-jalan. Usahakan berjalan tiga hingga lima kali sehari untuk memperbaiki aliran darah ke kaki Anda.
Jika Anda telah diberi resep obat antikoagulan, jangan minum aspirin dan obat yang mengandung aspirin. Hindari obat anti-inflamasi nonsteroid lainnya (NSAID) juga. Ini termasuk ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve).
Tips rumah untuk mencegah DVT
Bersamaan dengan mengelola gejala Anda, penting untuk mengubah gaya hidup Anda untuk mencegah DVT terjadi lagi. Orang-orang tertentu memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan DVT, termasuk:
orang yang menjalani operasi di ekstremitas bawah
perokok berat
orang dengan riwayat keluarga DVT
wanita hamil
Perubahan gaya hidup ini dapat membantu mencegah DVT:
Berhenti merokok.
Turunkan tekanan darah Anda dengan perubahan pola makan, seperti mengurangi asupan garam dan gula Anda.
Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
Hindari duduk untuk jangka waktu yang lama. Bangun dan sering berjalan-jalan jika Anda mengemudi atau dalam penerbangan yang panjang. Lenturkan kaki Anda untuk meregangkan betis Anda.
Olahraga, seperti berjalan atau berenang, setiap hari.
Jangan kenakan pakaian ketat saat bepergian jarak jauh.
Kenakan stoking kompresi bertahap, terutama setelah operasi atau jika Anda sedang beristirahat.
Minum banyak cairan.
Berhenti minum pil KB sebelum operasi, jika diarahkan oleh dokter.
Herbal untuk mencegah DVT
Menambahkan ramuan tertentu ke dalam diet Anda dalam jumlah kecil umumnya aman, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen herbal atau vitamin atau mengonsumsi jumlah besar tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Jamu dan vitamin tertentu dapat menyebabkan interaksi obat yang berbahaya.
Herbal dan suplemen berikut mungkin efektif mencegah penggumpalan darah:
Jahe
Jahe dapat membantu mencegah DVT karena mengandung asam yang disebut salisilat. Asam asetil salisilat, yang berasal dari salisilat dan umumnya dikenal sebagai aspirin, digunakan untuk mencegah stroke. Jahe adalah bahan umum dalam banyak resep. Itu juga bisa dibuat menjadi teh. Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya juga.
Kunyit
Senyawa dalam kunyit yang disebut kurkumin bertanggung jawab atas sifat pengencer darahnya. Kurkumin dapat membantu meningkatkan fungsi endotelium, atau lapisan pembuluh darah, dan meningkatkan kemampuannya untuk mengatur tekanan darah dan pembekuan darah.
Anda dapat menggunakan kunyit sebagai bumbu dalam resep apa pun, atau mencobanya dalam minuman dengan susu dan madu. Ini juga tersedia dalam bentuk suplemen dan ekstrak.
cabe rawit
Cabai rawit mengandung banyak salisilat. Mereka dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengencerkan darah, dan meningkatkan sirkulasi. Cabai rawit dapat ditambahkan ke seluruh masakan Anda, atau mereka bisa digiling menjadi bubuk. Jika makanan pedas bukan makanan Anda, Anda bisa mengonsumsi suplemen cabai rawit dalam bentuk kapsul.
Vitamin E
Makanan tinggi vitamin E adalah pengencer darah alami. Anda dapat menemukan vitamin E dalam minyak zaitun, jagung, dan kedelai. Makanan kaya vitamin E lainnya termasuk sayuran hijau seperti bayam dan kale, kiwi, almond, tomat, mangga, dan brokoli.
Jangan makan sayuran hijau yang sangat banyak jika Anda menggunakan warfarin. Sayuran hijau yang berdaun mengandung vitamin K. Terlalu banyak vitamin K dapat menurunkan efek warfarin.
asam lemak omega-3
Asam lemak Omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol, trigliserida, dan peradangan. Semua ini berperan dalam mencegah pembekuan darah. Anda dapat menemukan omega-3 dalam suplemen ikan atau minyak ikan.
The takeaway
Seiring dengan mengambil obat antikoagulan yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda dapat mengelola risiko DVT Anda dengan sukses di rumah dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana.
DVT adalah kondisi serius. Selalu ikuti saran dokter Anda untuk pencegahan dan pengobatan, terutama jika Anda berisiko lebih tinggi mengembangkannya. Jika Anda tidak merawat DVT, bekuan dapat pecah dan tinggal di pembuluh darah kecil di paru-paru Anda. Ini menyebabkan kondisi berbahaya yang dikenal sebagai emboli paru. Hubungi 911 atau layanan darurat lokal segera jika Anda memiliki tanda emboli paru. Ini termasuk:
nyeri dada yang memburuk ketika Anda batuk atau bernapas dalam-dalam
bernapas cepat
batuk darah
denyut jantung cepat
pusing
Ingat bahwa suplemen herbal dan vitamin tertentu tidak boleh diminum dengan obat antikoagulan Anda. Segera cari pertolongan medis jika Anda menemukan tanda-tanda perdarahan abnormal karena obat antikoagulan Anda, termasuk:
batuk atau muntah darah
darah di tinja atau urine
mimisan yang tidak berhenti
memar yang terbentuk tanpa penyebab yang diketahui
Mengobati DVT adalah penting karena risiko komplikasi yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai emboli paru. Ini terjadi ketika bekuan darah putus dan bergerak melalui darah dan memblokir arteri di paru-paru.
Setelah Anda menerima diagnosis DVT, Anda mungkin akan diresepkan obat yang dikenal sebagai antikoagulan, atau pengencer darah. Ini berfungsi untuk menjaga agar bekuan tumbuh dan mencegah penggumpalan lebih lanjut. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi obat-obatan ini di rumah sama aman dan efektifnya dengan meminumnya di rumah sakit.
Anda juga dapat membantu mengobati gejala Anda dan mencegah gumpalan darah lain terbentuk dengan beberapa pengobatan rumah dan perubahan gaya hidup.
Fokus utama perawatan DVT di rumah meliputi:
minum obat antikoagulan yang Anda resepkan dengan aman
meredakan gejala, seperti nyeri kaki dan pembengkakan
perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko pembentukan gumpalan darah lain
Minum obat antikoagulan Anda di rumah
Dokter Anda mungkin memberi Anda dosis pertama obat antikoagulan saat Anda masih di rumah sakit. Mereka akan memberi Anda petunjuk terperinci untuk mengambil dosis tambahan di rumah. Anda mungkin harus meminum obat antikoagulan selama tiga hingga enam bulan, kadang-kadang lebih lama.
Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter Anda dengan hati-hati. Mengambil terlalu banyak obat antikoagulan seperti warfarin dapat mengencerkan darah terlalu banyak dan menyebabkan masalah pendarahan.
Untuk menghindari masalah pendarahan, Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini:
Cegah cedera atau jatuh, yang mencakup menghindari olahraga kontak, memakai alat pelindung seperti helm, atau menggunakan alat bantu atau tebu.
Informasikan kepada dokter Anda tentang obat, suplemen, dan vitamin apa pun yang Anda gunakan.
Kunjungi dokter Anda untuk tes tromboplastin waktu (PTT) parsial rutin untuk memastikan Anda menerima dosis antikoagulan yang tepat jika dokter Anda meminta Anda untuk melakukannya.
Hindari mengganti atau menghentikan obat Anda kecuali dokter Anda menyuruh Anda.
Minum obat Anda pada waktu yang sama setiap hari.
Hubungi dokter Anda jika Anda melewatkan dosis.
Pastikan semua dokter dan dokter gigi Anda mengetahui bahwa Anda menggunakan antikoagulan.
Makan diet seimbang.
Tips rumah untuk mengelola gejala
DVT tidak selalu menyebabkan gejala, tetapi terkadang bisa menyebabkan sakit kaki atau bengkak. Rasa sakit biasanya terjadi di betis dan terasa seperti kram yang intens.
Untuk meringankan rasa sakit dan bengkaknya DVT, Anda dapat mencoba hal berikut di rumah:
Kenakan stoking kompresi yang sudah selesai. Stoking khusus yang dipasang ini ketat di kaki dan secara bertahap menjadi lebih longgar di kaki, menciptakan tekanan lembut yang mencegah darah menggenang dan menggumpal.
Tinggikan kaki yang sakit. Pastikan kaki Anda lebih tinggi dari pinggul Anda.
Jalan-jalan. Usahakan berjalan tiga hingga lima kali sehari untuk memperbaiki aliran darah ke kaki Anda.
Jika Anda telah diberi resep obat antikoagulan, jangan minum aspirin dan obat yang mengandung aspirin. Hindari obat anti-inflamasi nonsteroid lainnya (NSAID) juga. Ini termasuk ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve).
Tips rumah untuk mencegah DVT
Bersamaan dengan mengelola gejala Anda, penting untuk mengubah gaya hidup Anda untuk mencegah DVT terjadi lagi. Orang-orang tertentu memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan DVT, termasuk:
orang yang menjalani operasi di ekstremitas bawah
perokok berat
orang dengan riwayat keluarga DVT
wanita hamil
Perubahan gaya hidup ini dapat membantu mencegah DVT:
Berhenti merokok.
Turunkan tekanan darah Anda dengan perubahan pola makan, seperti mengurangi asupan garam dan gula Anda.
Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
Hindari duduk untuk jangka waktu yang lama. Bangun dan sering berjalan-jalan jika Anda mengemudi atau dalam penerbangan yang panjang. Lenturkan kaki Anda untuk meregangkan betis Anda.
Olahraga, seperti berjalan atau berenang, setiap hari.
Jangan kenakan pakaian ketat saat bepergian jarak jauh.
Kenakan stoking kompresi bertahap, terutama setelah operasi atau jika Anda sedang beristirahat.
Minum banyak cairan.
Berhenti minum pil KB sebelum operasi, jika diarahkan oleh dokter.
Herbal untuk mencegah DVT
Menambahkan ramuan tertentu ke dalam diet Anda dalam jumlah kecil umumnya aman, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen herbal atau vitamin atau mengonsumsi jumlah besar tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Jamu dan vitamin tertentu dapat menyebabkan interaksi obat yang berbahaya.
Herbal dan suplemen berikut mungkin efektif mencegah penggumpalan darah:
Jahe
Jahe dapat membantu mencegah DVT karena mengandung asam yang disebut salisilat. Asam asetil salisilat, yang berasal dari salisilat dan umumnya dikenal sebagai aspirin, digunakan untuk mencegah stroke. Jahe adalah bahan umum dalam banyak resep. Itu juga bisa dibuat menjadi teh. Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya juga.
Kunyit
Senyawa dalam kunyit yang disebut kurkumin bertanggung jawab atas sifat pengencer darahnya. Kurkumin dapat membantu meningkatkan fungsi endotelium, atau lapisan pembuluh darah, dan meningkatkan kemampuannya untuk mengatur tekanan darah dan pembekuan darah.
Anda dapat menggunakan kunyit sebagai bumbu dalam resep apa pun, atau mencobanya dalam minuman dengan susu dan madu. Ini juga tersedia dalam bentuk suplemen dan ekstrak.
cabe rawit
Cabai rawit mengandung banyak salisilat. Mereka dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengencerkan darah, dan meningkatkan sirkulasi. Cabai rawit dapat ditambahkan ke seluruh masakan Anda, atau mereka bisa digiling menjadi bubuk. Jika makanan pedas bukan makanan Anda, Anda bisa mengonsumsi suplemen cabai rawit dalam bentuk kapsul.
Vitamin E
Makanan tinggi vitamin E adalah pengencer darah alami. Anda dapat menemukan vitamin E dalam minyak zaitun, jagung, dan kedelai. Makanan kaya vitamin E lainnya termasuk sayuran hijau seperti bayam dan kale, kiwi, almond, tomat, mangga, dan brokoli.
Jangan makan sayuran hijau yang sangat banyak jika Anda menggunakan warfarin. Sayuran hijau yang berdaun mengandung vitamin K. Terlalu banyak vitamin K dapat menurunkan efek warfarin.
asam lemak omega-3
Asam lemak Omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol, trigliserida, dan peradangan. Semua ini berperan dalam mencegah pembekuan darah. Anda dapat menemukan omega-3 dalam suplemen ikan atau minyak ikan.
The takeaway
Seiring dengan mengambil obat antikoagulan yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda dapat mengelola risiko DVT Anda dengan sukses di rumah dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana.
DVT adalah kondisi serius. Selalu ikuti saran dokter Anda untuk pencegahan dan pengobatan, terutama jika Anda berisiko lebih tinggi mengembangkannya. Jika Anda tidak merawat DVT, bekuan dapat pecah dan tinggal di pembuluh darah kecil di paru-paru Anda. Ini menyebabkan kondisi berbahaya yang dikenal sebagai emboli paru. Hubungi 911 atau layanan darurat lokal segera jika Anda memiliki tanda emboli paru. Ini termasuk:
nyeri dada yang memburuk ketika Anda batuk atau bernapas dalam-dalam
bernapas cepat
batuk darah
denyut jantung cepat
pusing
Ingat bahwa suplemen herbal dan vitamin tertentu tidak boleh diminum dengan obat antikoagulan Anda. Segera cari pertolongan medis jika Anda menemukan tanda-tanda perdarahan abnormal karena obat antikoagulan Anda, termasuk:
batuk atau muntah darah
darah di tinja atau urine
mimisan yang tidak berhenti
memar yang terbentuk tanpa penyebab yang diketahui
Deep Vein Thrombosis (DVT) di Kehamilan
Deep vein thrombosis (DVT) adalah bekuan darah yang berkembang di kaki, paha, atau panggul. Ini tidak umum selama kehamilan, tetapi wanita hamil 5 hingga 10 kali lebih mungkin mengembangkan DVT dibandingkan wanita yang tidak hamil.
Tingkat protein pembekuan darah meningkat selama kehamilan, sementara tingkat protein anticlotting menurun. Rahim yang membesar selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko karena menempatkan pembuluh darah dari tubuh bagian bawah di bawah tekanan tambahan untuk mengembalikan darah ke jantung.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang DVT dan kehamilan.
Gejala
Gejala DVT yang paling jelas adalah pembengkakan dan nyeri berat atau kelembutan ekstrim di salah satu kaki Anda. Hingga 80 persen kasus DVT pada kehamilan terjadi di kaki kiri.
Gejala lain DVT meliputi:
sakit di kaki saat berdiri atau bergerak
sakit di kaki yang memburuk ketika Anda menekuk kaki ke arah lutut Anda
kulit hangat di area yang terkena
kulit merah di bagian belakang kaki, biasanya di bawah lutut
sedikit bengkak parah
Apakah itu kram otot atau gejala DVT?
Kram otot umum terjadi selama kehamilan. Mereka biasanya mempengaruhi anak sapi, terutama pada malam hari selama trimester kedua dan ketiga. Mereka dapat dicegah dengan:
peregangan
suplemen magnesium
alas kaki yang nyaman dan mendukung
Peregangan dan bergerak di sekitar tidak akan meningkatkan rasa sakit dari DVT. Kram otot tidak akan menyebabkan kaki Anda tampak bengkak.
Embolisme pulmonal vs DVT
Jenis lain dari bekuan darah adalah emboli paru (PE), gumpalan darah di paru-paru. PE jarang selama kehamilan, tetapi lebih umum daripada pada wanita yang tidak hamil. Gejala PE meliputi:
napas pendek tiba-tiba
nyeri dada atau sesak di dada
batuk yang menghasilkan sputum berlumuran darah
detak jantung cepat
Kapan sebaiknya Anda ke dokter?
Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mencurigai DVT. Meskipun ini bukan keadaan darurat medis dan tidak mungkin membahayakan Anda atau bayi Anda kecuali ada komplikasi serius, paling baik untuk memeriksanya lebih awal.
Diagnosa
Tidak selalu mudah untuk mendiagnosis DVT dalam kehamilan hanya dari gejala saja. Dokter Anda dapat merekomendasikan tes darah yang disebut tes D-dimer. Tes D-dimer digunakan untuk mengidentifikasi potongan-potongan bekuan darah yang telah menyebar ke aliran darah Anda.
Pemindaian ultrasound juga akan dilakukan untuk mengkonfirmasi DVT, karena fragmen bekuan darah dapat meningkat selama kehamilan. Ultrasound Doppler, yang merupakan jenis pemindaian yang dapat menentukan seberapa cepat aliran darah melalui pembuluh darah, dapat membantu dokter menentukan apakah aliran darah diperlambat atau diblokir. Lambat atau terhambatnya aliran darah bisa menjadi pertanda bekuan darah.
Jika tes D-dimer dan pemindaian ultrasound tidak dapat mengkonfirmasi diagnosis DVT, dokter Anda mungkin menggunakan venogram. Ini melibatkan menyuntikkan cairan yang disebut pewarna kontras ke pembuluh darah di kaki Anda. Pewarna bergerak ke atas kaki dan dapat diambil dengan X-ray, yang menunjukkan celah di pembuluh darah di mana aliran darah dihentikan oleh gumpalan.
Pengobatan
DVT mudah diobati selama kehamilan. Dokter Anda akan merujuk Anda ke dokter spesialis kebidanan, ahli hematologi (ahli darah), atau dokter ibu atau dokter spesialis kebidanan.
Untuk mengobati DVT, heparin agen pengencer darah akan disuntikkan setiap hari ke:
hentikan gumpalan menjadi semakin besar
membantu gumpalan larut dalam tubuh
mengurangi risiko penggumpalan lebih lanjut
Anda akan melakukan pemeriksaan rutin dan tes darah untuk memastikan bekuan telah larut dan tidak ada gumpalan lagi yang muncul.
Efek pada bayi
DVT selama kehamilan tidak mempengaruhi bayi kecuali ada komplikasi serius. Heparin aman digunakan selama kehamilan karena tidak melewati plasenta, jadi tidak ada risiko bagi bayi Anda. Kehamilan Anda harus berlanjut seperti biasa.
Suntikan akan dihentikan segera setelah Anda memulai persalinan normal, atau 24 jam sebelum persalinan diinduksi atau kelahiran sesar yang direncanakan dilakukan.
Jika Anda ingin menyusui bayi Anda, Anda harus menghentikan suntikan setelah lahir dan mengambil tablet bernama warfarin (Coumadin) untuk memastikan darah bayi tidak menipis.
Komplikasi lainnya
DVT jangka panjang dapat menyebabkan pembengkakan vena dan retensi cairan permanen. Dalam kasus yang jarang terjadi, gumpalan mencabut dan bergerak ke paru-paru, menghasilkan PE.
Faktor risiko
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko Anda untuk DVT selama kehamilan adalah:
riwayat penggumpalan atau DVT sebelumnya
riwayat keluarga DVT
berusia di atas 35 tahun
memiliki BMI 30 atau lebih
membawa anak kembar atau banyak bayi
perawatan kesuburan
telah menjalani persalinan caesar sebelumnya
duduk diam untuk jangka waktu yang lama
merokok
kelebihan berat badan atau obesitas
mengalami preeklamsia, atau penyakit kronis tertentu seperti hipertensi dan penyakit radang usus
varises yang parah
Pencegahan
Pencegahan
Tidak ada satu hal pun yang mencegah DVT dalam kehamilan, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko Anda:
Tetap aktif dengan latihan yang aman untuk kehamilan.
Pakailah kaus kaki penerbangan pada penerbangan dan berjalanlah setidaknya sekali setiap jam.
Gerakkan kaki Anda ketika duduk, misalnya dengan menaikkan dan menurunkan tumit dan jari-jari kaki Anda, dan melenturkan pergelangan kaki Anda.
Gunakan selang pendukung.
Berhenti merokok.
Segera temui penyedia perawatan kesehatan Anda jika Anda merasakan sakit, kelembutan, kemerahan, atau bengkak di kaki Anda.
Wanita hamil dengan risiko tinggi DVT dapat diberikan dosis pencegahan heparin, baik selama seluruh kehamilan atau selama enam hingga delapan minggu pascapersalinan.
DVT tidak umum pada kehamilan, tetapi ini adalah kondisi serius yang dapat berakibat fatal jika bekuan tersebut terlepas dan bergerak ke paru-paru. Waspadai gejala dan faktor risiko, dan beri tahu dokter Anda segera jika Anda mencurigai DVT. Perawatan dini dapat membantu menjaga Anda dan bayi Anda tetap aman.
Tingkat protein pembekuan darah meningkat selama kehamilan, sementara tingkat protein anticlotting menurun. Rahim yang membesar selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko karena menempatkan pembuluh darah dari tubuh bagian bawah di bawah tekanan tambahan untuk mengembalikan darah ke jantung.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang DVT dan kehamilan.
Gejala
Gejala DVT yang paling jelas adalah pembengkakan dan nyeri berat atau kelembutan ekstrim di salah satu kaki Anda. Hingga 80 persen kasus DVT pada kehamilan terjadi di kaki kiri.
Gejala lain DVT meliputi:
sakit di kaki saat berdiri atau bergerak
sakit di kaki yang memburuk ketika Anda menekuk kaki ke arah lutut Anda
kulit hangat di area yang terkena
kulit merah di bagian belakang kaki, biasanya di bawah lutut
sedikit bengkak parah
Apakah itu kram otot atau gejala DVT?
Kram otot umum terjadi selama kehamilan. Mereka biasanya mempengaruhi anak sapi, terutama pada malam hari selama trimester kedua dan ketiga. Mereka dapat dicegah dengan:
peregangan
suplemen magnesium
alas kaki yang nyaman dan mendukung
Peregangan dan bergerak di sekitar tidak akan meningkatkan rasa sakit dari DVT. Kram otot tidak akan menyebabkan kaki Anda tampak bengkak.
Embolisme pulmonal vs DVT
Jenis lain dari bekuan darah adalah emboli paru (PE), gumpalan darah di paru-paru. PE jarang selama kehamilan, tetapi lebih umum daripada pada wanita yang tidak hamil. Gejala PE meliputi:
napas pendek tiba-tiba
nyeri dada atau sesak di dada
batuk yang menghasilkan sputum berlumuran darah
detak jantung cepat
Kapan sebaiknya Anda ke dokter?
Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mencurigai DVT. Meskipun ini bukan keadaan darurat medis dan tidak mungkin membahayakan Anda atau bayi Anda kecuali ada komplikasi serius, paling baik untuk memeriksanya lebih awal.
Diagnosa
Tidak selalu mudah untuk mendiagnosis DVT dalam kehamilan hanya dari gejala saja. Dokter Anda dapat merekomendasikan tes darah yang disebut tes D-dimer. Tes D-dimer digunakan untuk mengidentifikasi potongan-potongan bekuan darah yang telah menyebar ke aliran darah Anda.
Pemindaian ultrasound juga akan dilakukan untuk mengkonfirmasi DVT, karena fragmen bekuan darah dapat meningkat selama kehamilan. Ultrasound Doppler, yang merupakan jenis pemindaian yang dapat menentukan seberapa cepat aliran darah melalui pembuluh darah, dapat membantu dokter menentukan apakah aliran darah diperlambat atau diblokir. Lambat atau terhambatnya aliran darah bisa menjadi pertanda bekuan darah.
Jika tes D-dimer dan pemindaian ultrasound tidak dapat mengkonfirmasi diagnosis DVT, dokter Anda mungkin menggunakan venogram. Ini melibatkan menyuntikkan cairan yang disebut pewarna kontras ke pembuluh darah di kaki Anda. Pewarna bergerak ke atas kaki dan dapat diambil dengan X-ray, yang menunjukkan celah di pembuluh darah di mana aliran darah dihentikan oleh gumpalan.
Pengobatan
DVT mudah diobati selama kehamilan. Dokter Anda akan merujuk Anda ke dokter spesialis kebidanan, ahli hematologi (ahli darah), atau dokter ibu atau dokter spesialis kebidanan.
Untuk mengobati DVT, heparin agen pengencer darah akan disuntikkan setiap hari ke:
hentikan gumpalan menjadi semakin besar
membantu gumpalan larut dalam tubuh
mengurangi risiko penggumpalan lebih lanjut
Anda akan melakukan pemeriksaan rutin dan tes darah untuk memastikan bekuan telah larut dan tidak ada gumpalan lagi yang muncul.
Efek pada bayi
DVT selama kehamilan tidak mempengaruhi bayi kecuali ada komplikasi serius. Heparin aman digunakan selama kehamilan karena tidak melewati plasenta, jadi tidak ada risiko bagi bayi Anda. Kehamilan Anda harus berlanjut seperti biasa.
Suntikan akan dihentikan segera setelah Anda memulai persalinan normal, atau 24 jam sebelum persalinan diinduksi atau kelahiran sesar yang direncanakan dilakukan.
Jika Anda ingin menyusui bayi Anda, Anda harus menghentikan suntikan setelah lahir dan mengambil tablet bernama warfarin (Coumadin) untuk memastikan darah bayi tidak menipis.
Komplikasi lainnya
DVT jangka panjang dapat menyebabkan pembengkakan vena dan retensi cairan permanen. Dalam kasus yang jarang terjadi, gumpalan mencabut dan bergerak ke paru-paru, menghasilkan PE.
Faktor risiko
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko Anda untuk DVT selama kehamilan adalah:
riwayat penggumpalan atau DVT sebelumnya
riwayat keluarga DVT
berusia di atas 35 tahun
memiliki BMI 30 atau lebih
membawa anak kembar atau banyak bayi
perawatan kesuburan
telah menjalani persalinan caesar sebelumnya
duduk diam untuk jangka waktu yang lama
merokok
kelebihan berat badan atau obesitas
mengalami preeklamsia, atau penyakit kronis tertentu seperti hipertensi dan penyakit radang usus
varises yang parah
Pencegahan
Pencegahan
Tidak ada satu hal pun yang mencegah DVT dalam kehamilan, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko Anda:
Tetap aktif dengan latihan yang aman untuk kehamilan.
Pakailah kaus kaki penerbangan pada penerbangan dan berjalanlah setidaknya sekali setiap jam.
Gerakkan kaki Anda ketika duduk, misalnya dengan menaikkan dan menurunkan tumit dan jari-jari kaki Anda, dan melenturkan pergelangan kaki Anda.
Gunakan selang pendukung.
Berhenti merokok.
Segera temui penyedia perawatan kesehatan Anda jika Anda merasakan sakit, kelembutan, kemerahan, atau bengkak di kaki Anda.
Wanita hamil dengan risiko tinggi DVT dapat diberikan dosis pencegahan heparin, baik selama seluruh kehamilan atau selama enam hingga delapan minggu pascapersalinan.
DVT tidak umum pada kehamilan, tetapi ini adalah kondisi serius yang dapat berakibat fatal jika bekuan tersebut terlepas dan bergerak ke paru-paru. Waspadai gejala dan faktor risiko, dan beri tahu dokter Anda segera jika Anda mencurigai DVT. Perawatan dini dapat membantu menjaga Anda dan bayi Anda tetap aman.
Renal Vein Thrombosis (RVT)
Trombosis vena ginjal
Trombosis vena ginjal (RVT) adalah bekuan darah yang berkembang di satu atau kedua vena renal. Ada dua vena renal - kiri dan kanan - yang bertanggung jawab untuk menguras darah yang kekurangan oksigen dari ginjal.
Trombosis vena ginjal tidak umum dan dapat menyebabkan kerusakan serius pada ginjal dan cedera yang mengancam jiwa lainnya. Itu terjadi pada orang dewasa lebih sering daripada pada anak-anak.
Gejala trombosis vena ginjal
Gejala dari bekuan darah ginjal kecil minimal, jika ada. Beberapa gejala yang paling umum adalah:
penurunan output urin
nyeri punggung bawah
air kencing berdarah
Bekuan darah ke paru-paru juga merupakan gejala yang mungkin dari kasus yang lebih parah. Jika sepotong trombosis vena renal terputus dan bergerak ke paru-paru, itu bisa menyebabkan nyeri dada yang memburuk dengan setiap napas.
Gejala RVT remaja
Sangat jarang anak-anak mendapatkan RVT, tetapi itu bisa terjadi. Kasus RVT remaja menyebabkan gejala yang lebih tiba-tiba. Pertama, mereka mungkin mengalami sakit punggung dan ketidaknyamanan di belakang tulang rusuk yang lebih rendah. Gejala lain mungkin termasuk:
sakit di pinggul
urin menurun
air kencing berdarah
demam
mual
muntah
Faktor risiko RVT
Pembekuan darah sering datang tiba-tiba dan tidak memiliki penyebab yang jelas. Ada beberapa faktor yang mungkin membuat Anda lebih mungkin mengembangkan jenis-jenis pembekuan ini. Faktor risiko meliputi:
dehidrasi, terutama pada kasus RVT yang jarang terjadi pada bayi
kontrasepsi oral atau peningkatan terapi estrogen
tumor
trauma atau cedera pada punggung atau perut
Kondisi medis lainnya juga terkait dengan trombosis vena ginjal, termasuk gangguan pembekuan darah herediter. Sindrom nefrotik - gangguan ginjal yang menyebabkan tubuh melepaskan kelebihan protein dalam urin - dapat menyebabkan RVT pada orang dewasa. Ini biasanya akibat kerusakan berlebihan pada pembuluh darah di ginjal.
5 tes diagnostik untuk trombosis vena ginjal
1. Urinalisis
Tes urin yang disebut urinalysis dapat digunakan untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari RVT dan mendeteksi masalah ginjal. Jika urinalisis Anda menunjukkan kelebihan protein dalam urin atau adanya sel darah merah yang tidak teratur, Anda mungkin memiliki RVT.
2. CT scan
Dokter Anda dapat menggunakan tes pencitraan noninvasif ini untuk mengambil gambar yang jelas dan rinci dari bagian dalam perut Anda. CT scan dapat membantu mendeteksi darah di urin, massa atau tumor, infeksi, batu ginjal, dan kelainan lainnya.
3. Ultrasonografi Doppler
Bentuk pencitraan ultrasound ini dapat menghasilkan gambar aliran darah dan pada akhirnya dapat membantu mendeteksi sirkulasi darah yang tidak teratur ke vena renal.
4. Venografi
Dokter Anda akan mengambil sinar-X dari vena-vena ginjal di sebuah venografi. Ini melibatkan penggunaan kateter untuk menyuntikkan pewarna khusus ke pembuluh darah. Dokter akan menggunakan X-ray untuk melihat bagaimana darah yang dicelup mengalir. Jika ada gumpalan darah atau sumbatan, itu akan terlihat dalam pencitraan.
5. MRI atau MRA
Magnetic resonance imaging (MRI) adalah tes menggunakan pulsa gelombang radio untuk menghasilkan gambar organ dan struktur internal tubuh. Ini digunakan terutama untuk mendeteksi tumor, pendarahan internal, infeksi, dan masalah arteri.
A magnetic resonance angiogram (MRA), di sisi lain, digunakan untuk melihat bagian dalam pembuluh darah dan vena Anda. Tes ini dapat membantu mengidentifikasi dan mendiagnosis gumpalan darah dan memeriksa aneurisma.
Pilihan pengobatan trombosis vena ginjal
Perawatan untuk RVT tergantung pada beratnya bekuan, termasuk seberapa besar dan apakah ada gumpalan di kedua vena ginjal. Dalam beberapa kasus penggumpalan darah kecil, dokter Anda mungkin menyarankan Anda istirahat sampai gejala Anda membaik dan RVT hilang dengan sendirinya.
Obat
Bentuk perawatan yang paling umum adalah obat, yang dapat melarutkan gumpalan atau mencegahnya terbentuk. Pengencer darah (antikoagulan) dirancang untuk mencegah pembekuan darah dan mungkin merupakan cara paling efektif untuk mencegah penggumpalan baru. Obat trombolitik juga dapat digunakan untuk melarutkan gumpalan yang ada. Beberapa obat ini didistribusikan menggunakan kateter yang dimasukkan ke vena renal.
Dialisis
Jika RVT telah menyebabkan kerusakan ginjal yang luas dan gagal ginjal, Anda mungkin perlu menjalani dialisis sementara. Dialisis adalah perawatan yang digunakan untuk membantu mengembalikan fungsi ginjal ke normal jika mereka berhenti bekerja secara efisien.
Operasi
Jika RVT Anda menjadi berat, Anda mungkin perlu menjalani operasi untuk mengangkat bekuan dari vena renal. Dalam kasus yang jarang terjadi, dan hanya jika ada komplikasi, Anda perlu menghapus ginjal.
Mencegah trombosis vena ginjal
Tidak ada metode pencegahan khusus untuk kondisi ini karena dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Salah satu hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan adalah tetap terhidrasi dan minum air untuk mengurangi risiko Anda mengembangkan pembekuan darah.
Jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah dan sudah diberi resep pengencer darah, mempertahankan rencana perawatan Anda juga dapat mencegah RVT. Menyimpang dari rencana perawatan yang ditentukan dapat meningkatkan risiko komplikasi.
Trombosis vena ginjal (RVT) adalah bekuan darah yang berkembang di satu atau kedua vena renal. Ada dua vena renal - kiri dan kanan - yang bertanggung jawab untuk menguras darah yang kekurangan oksigen dari ginjal.
Trombosis vena ginjal tidak umum dan dapat menyebabkan kerusakan serius pada ginjal dan cedera yang mengancam jiwa lainnya. Itu terjadi pada orang dewasa lebih sering daripada pada anak-anak.
Gejala trombosis vena ginjal
Gejala dari bekuan darah ginjal kecil minimal, jika ada. Beberapa gejala yang paling umum adalah:
penurunan output urin
nyeri punggung bawah
air kencing berdarah
Bekuan darah ke paru-paru juga merupakan gejala yang mungkin dari kasus yang lebih parah. Jika sepotong trombosis vena renal terputus dan bergerak ke paru-paru, itu bisa menyebabkan nyeri dada yang memburuk dengan setiap napas.
Gejala RVT remaja
Sangat jarang anak-anak mendapatkan RVT, tetapi itu bisa terjadi. Kasus RVT remaja menyebabkan gejala yang lebih tiba-tiba. Pertama, mereka mungkin mengalami sakit punggung dan ketidaknyamanan di belakang tulang rusuk yang lebih rendah. Gejala lain mungkin termasuk:
sakit di pinggul
urin menurun
air kencing berdarah
demam
mual
muntah
Faktor risiko RVT
Pembekuan darah sering datang tiba-tiba dan tidak memiliki penyebab yang jelas. Ada beberapa faktor yang mungkin membuat Anda lebih mungkin mengembangkan jenis-jenis pembekuan ini. Faktor risiko meliputi:
dehidrasi, terutama pada kasus RVT yang jarang terjadi pada bayi
kontrasepsi oral atau peningkatan terapi estrogen
tumor
trauma atau cedera pada punggung atau perut
Kondisi medis lainnya juga terkait dengan trombosis vena ginjal, termasuk gangguan pembekuan darah herediter. Sindrom nefrotik - gangguan ginjal yang menyebabkan tubuh melepaskan kelebihan protein dalam urin - dapat menyebabkan RVT pada orang dewasa. Ini biasanya akibat kerusakan berlebihan pada pembuluh darah di ginjal.
5 tes diagnostik untuk trombosis vena ginjal
1. Urinalisis
Tes urin yang disebut urinalysis dapat digunakan untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari RVT dan mendeteksi masalah ginjal. Jika urinalisis Anda menunjukkan kelebihan protein dalam urin atau adanya sel darah merah yang tidak teratur, Anda mungkin memiliki RVT.
2. CT scan
Dokter Anda dapat menggunakan tes pencitraan noninvasif ini untuk mengambil gambar yang jelas dan rinci dari bagian dalam perut Anda. CT scan dapat membantu mendeteksi darah di urin, massa atau tumor, infeksi, batu ginjal, dan kelainan lainnya.
3. Ultrasonografi Doppler
Bentuk pencitraan ultrasound ini dapat menghasilkan gambar aliran darah dan pada akhirnya dapat membantu mendeteksi sirkulasi darah yang tidak teratur ke vena renal.
4. Venografi
Dokter Anda akan mengambil sinar-X dari vena-vena ginjal di sebuah venografi. Ini melibatkan penggunaan kateter untuk menyuntikkan pewarna khusus ke pembuluh darah. Dokter akan menggunakan X-ray untuk melihat bagaimana darah yang dicelup mengalir. Jika ada gumpalan darah atau sumbatan, itu akan terlihat dalam pencitraan.
5. MRI atau MRA
Magnetic resonance imaging (MRI) adalah tes menggunakan pulsa gelombang radio untuk menghasilkan gambar organ dan struktur internal tubuh. Ini digunakan terutama untuk mendeteksi tumor, pendarahan internal, infeksi, dan masalah arteri.
A magnetic resonance angiogram (MRA), di sisi lain, digunakan untuk melihat bagian dalam pembuluh darah dan vena Anda. Tes ini dapat membantu mengidentifikasi dan mendiagnosis gumpalan darah dan memeriksa aneurisma.
Pilihan pengobatan trombosis vena ginjal
Perawatan untuk RVT tergantung pada beratnya bekuan, termasuk seberapa besar dan apakah ada gumpalan di kedua vena ginjal. Dalam beberapa kasus penggumpalan darah kecil, dokter Anda mungkin menyarankan Anda istirahat sampai gejala Anda membaik dan RVT hilang dengan sendirinya.
Obat
Bentuk perawatan yang paling umum adalah obat, yang dapat melarutkan gumpalan atau mencegahnya terbentuk. Pengencer darah (antikoagulan) dirancang untuk mencegah pembekuan darah dan mungkin merupakan cara paling efektif untuk mencegah penggumpalan baru. Obat trombolitik juga dapat digunakan untuk melarutkan gumpalan yang ada. Beberapa obat ini didistribusikan menggunakan kateter yang dimasukkan ke vena renal.
Dialisis
Jika RVT telah menyebabkan kerusakan ginjal yang luas dan gagal ginjal, Anda mungkin perlu menjalani dialisis sementara. Dialisis adalah perawatan yang digunakan untuk membantu mengembalikan fungsi ginjal ke normal jika mereka berhenti bekerja secara efisien.
Operasi
Jika RVT Anda menjadi berat, Anda mungkin perlu menjalani operasi untuk mengangkat bekuan dari vena renal. Dalam kasus yang jarang terjadi, dan hanya jika ada komplikasi, Anda perlu menghapus ginjal.
Mencegah trombosis vena ginjal
Tidak ada metode pencegahan khusus untuk kondisi ini karena dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Salah satu hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan adalah tetap terhidrasi dan minum air untuk mengurangi risiko Anda mengembangkan pembekuan darah.
Jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah dan sudah diberi resep pengencer darah, mempertahankan rencana perawatan Anda juga dapat mencegah RVT. Menyimpang dari rencana perawatan yang ditentukan dapat meningkatkan risiko komplikasi.
Sindrom Mei-Thurner
Sindrom May-Thurner adalah suatu kondisi yang menyebabkan vena iliaka kiri di pelvis Anda menyempit karena tekanan dari arteri iliaka umum kanan. Vena iliaka kiri adalah vena utama di kaki kiri Anda. Arteri iliaka kanan adalah pembuluh darah utama untuk kaki kanan Anda. Vena membawa darah kembali ke jantung. Arteri mengirim darah ke tubuh.
Vena iliaka kanan kadang-kadang dapat beristirahat di atas vena iliaka kiri, menyebabkan tekanan dan sindrom May-Thurner. Tekanan ini pada vena iliaka kiri dapat menyebabkan aliran darah tidak normal, yang dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sindrom May-Thurner juga dikenal sebagai sindrom kompresi vena iliaka, sindrom kompresi iliocaval, atau sindrom Cockett.
Gejala sindrom May-Thurner
Sindrom May-Thurner biasanya tidak memiliki gejala apa pun kecuali menyebabkan deep vein thrombosis (DVT). DVT adalah bekuan darah yang dapat memperlambat atau memblokir aliran darah di pembuluh darah.
Gejala DVT meliputi:
nyeri kaki
kelembutan atau berdenyut di kaki
kulit yang tampak berubah warna, merah, atau terasa hangat saat disentuh
bengkak di kaki
perasaan berat di kaki
pembuluh darah membesar di kaki
DVT dari sindrom May-Thurner juga dapat menyebabkan insufisiensi vena. Ini menyulitkan pembuluh darah Anda untuk mengedarkan darah kembali ke jantung Anda.
Gejala insufisiensi vena termasuk:
nyeri kaki
perubahan warna kulit
pembengkakan kaki
ulkus tungkai
Penyebab dan faktor risiko sindrom May-Thurner
Sindrom May-Thurner disebabkan oleh arteri iliaka kanan yang berada di atas dan memberi tekanan pada vena iliaka kiri di pelvis Anda. Dokter tidak yakin mengapa ini terjadi.
Sulit untuk mengetahui berapa banyak orang yang mendapatkan sindrom May-Thurner karena biasanya tidak ada gejala apa pun. DVT terkait dengan sindrom May-Thurner lebih sering terjadi pada wanita antara usia 20 dan 40, terutama setelah kehamilan atau setelah lama tidak aktif.
Bagaimana cara diagnosa?
Gejala sindrom May-Thurner juga membuat sulit bagi dokter untuk mendiagnosis.
Untuk membuat diagnosis, dokter Anda akan mulai dengan memberi Anda pemeriksaan fisik. Mereka juga dapat menggunakan beberapa tes pencitraan berikut untuk membantu mereka membuat diagnosis:
USG
CT scan
MRI scan
venogram
Bagaimana sindrom May-Thurner dirawat?
Sindrom May-Thurner hanya membutuhkan pengobatan jika mulai menghasilkan gejala.
Anda mungkin diberikan pengencer darah jika Anda mengalami pembekuan darah. Namun, pengencer darah mungkin tidak cukup. Obat penghancur gumpalan dapat dikirim melalui kateter langsung ke vena dekat bekuan. Bisa berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari agar gumpalan larut.
Bergantung pada riwayat kesehatan Anda dan kondisi lain, dokter Anda mungkin menyarankan prosedur bedah minimal invasif.
Anangioplasti balon dan stenting
Kateter kecil dimasukkan ke dalam vena. Sebuah balon di ujung kateter mengembang untuk meregangkan vena. Kemudian, tabung mesh kecil yang disebut stent ditempatkan di vena untuk membuatnya tetap terbuka sehingga darah dapat mengalir dengan bebas. Balon kempes dan dihapus, tetapi stent tetap di tempatnya. Inilah yang diharapkan selama pemulihan.
Vena cava filter
Filter membantu mencegah penggumpalan darah bergerak dari kaki ke paru-paru Anda jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa mendapatkan pengencer darah. Kateter dimasukkan ke dalam vena besar di leher atau selangkangan Anda, kemudian masuk ke vena cava inferior, yang merupakan vena terbesar Anda. Filter akan menangkap gumpalan dari kaki Anda sehingga tidak mencapai paru-paru Anda. Itu tidak dapat menghentikan pembentukan gumpalan baru.
Prosedur bedah lainnya
Prosedur lain lebih terlibat dan mungkin memerlukan anestesi umum atau epidural. Anda mungkin juga perlu tinggal di rumah sakit selama beberapa hari. Pembedahan ini termasuk:
Operasi Bypass: Darah dialirkan kembali di sekitar bagian vena yang dikompresi dengan bypass graft.
Memosisikan ulang arteri iliaka kanan: Arteri iliaka kanan dipindahkan di belakang vena iliaka kiri sehingga tidak menekannya. Dalam beberapa kasus, jaringan mungkin ditempatkan di antara vena iliaka kiri dan arteri kanan untuk mengurangi tekanan.
Komplikasi apa yang terkait dengan sindrom May-Thurner?
DVT adalah komplikasi utama yang disebabkan oleh sindrom May-Thurner, tetapi juga dapat memiliki komplikasi tersendiri. Ketika gumpalan darah di kaki pecah, ia dapat melakukan perjalanan melalui aliran darah. Jika mencapai paru-paru Anda, itu bisa menyebabkan penyumbatan yang dikenal sebagai emboli paru. Ini bisa menjadi kondisi yang mengancam jiwa yang membutuhkan perawatan medis darurat.
Dapatkan bantuan segera jika Anda mengalami:
sesak napas
sakit dada
batuk campuran darah dan lendir
Seperti apa pemulihan dari operasi?
Beberapa operasi yang terkait dengan sindrom May-Thurner dilakukan secara rawat jalan, yang berarti Anda dapat pulang ke rumah pada hari yang sama setelah memilikinya. Anda harus dapat kembali ke aktivitas normal dalam beberapa hari hingga seminggu.
Untuk operasi bypass yang lebih terlibat, Anda akan mengalami beberapa rasa sakit sesudahnya. Mungkin diperlukan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk membuat pemulihan penuh.
Dokter Anda akan menginstruksikan Anda seberapa sering Anda harus menindaklanjuti. Jika Anda memiliki stent, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan ultrasound sekitar seminggu setelah operasi, plus pemantauan berkala setelah itu.
Hidup dengan sindrom May-Thurner
Banyak orang dengan sindrom May-Thurner menjalani hidup tanpa pernah tahu mereka memilikinya. Jika itu menyebabkan DVT, ada beberapa pilihan pengobatan yang efektif. Pastikan Anda tahu tanda-tanda emboli paru sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan langsung, jika diperlukan.
Vena iliaka kanan kadang-kadang dapat beristirahat di atas vena iliaka kiri, menyebabkan tekanan dan sindrom May-Thurner. Tekanan ini pada vena iliaka kiri dapat menyebabkan aliran darah tidak normal, yang dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sindrom May-Thurner juga dikenal sebagai sindrom kompresi vena iliaka, sindrom kompresi iliocaval, atau sindrom Cockett.
Gejala sindrom May-Thurner
Sindrom May-Thurner biasanya tidak memiliki gejala apa pun kecuali menyebabkan deep vein thrombosis (DVT). DVT adalah bekuan darah yang dapat memperlambat atau memblokir aliran darah di pembuluh darah.
Gejala DVT meliputi:
nyeri kaki
kelembutan atau berdenyut di kaki
kulit yang tampak berubah warna, merah, atau terasa hangat saat disentuh
bengkak di kaki
perasaan berat di kaki
pembuluh darah membesar di kaki
DVT dari sindrom May-Thurner juga dapat menyebabkan insufisiensi vena. Ini menyulitkan pembuluh darah Anda untuk mengedarkan darah kembali ke jantung Anda.
Gejala insufisiensi vena termasuk:
nyeri kaki
perubahan warna kulit
pembengkakan kaki
ulkus tungkai
Penyebab dan faktor risiko sindrom May-Thurner
Sindrom May-Thurner disebabkan oleh arteri iliaka kanan yang berada di atas dan memberi tekanan pada vena iliaka kiri di pelvis Anda. Dokter tidak yakin mengapa ini terjadi.
Sulit untuk mengetahui berapa banyak orang yang mendapatkan sindrom May-Thurner karena biasanya tidak ada gejala apa pun. DVT terkait dengan sindrom May-Thurner lebih sering terjadi pada wanita antara usia 20 dan 40, terutama setelah kehamilan atau setelah lama tidak aktif.
Bagaimana cara diagnosa?
Gejala sindrom May-Thurner juga membuat sulit bagi dokter untuk mendiagnosis.
Untuk membuat diagnosis, dokter Anda akan mulai dengan memberi Anda pemeriksaan fisik. Mereka juga dapat menggunakan beberapa tes pencitraan berikut untuk membantu mereka membuat diagnosis:
USG
CT scan
MRI scan
venogram
Bagaimana sindrom May-Thurner dirawat?
Sindrom May-Thurner hanya membutuhkan pengobatan jika mulai menghasilkan gejala.
Anda mungkin diberikan pengencer darah jika Anda mengalami pembekuan darah. Namun, pengencer darah mungkin tidak cukup. Obat penghancur gumpalan dapat dikirim melalui kateter langsung ke vena dekat bekuan. Bisa berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari agar gumpalan larut.
Bergantung pada riwayat kesehatan Anda dan kondisi lain, dokter Anda mungkin menyarankan prosedur bedah minimal invasif.
Anangioplasti balon dan stenting
Kateter kecil dimasukkan ke dalam vena. Sebuah balon di ujung kateter mengembang untuk meregangkan vena. Kemudian, tabung mesh kecil yang disebut stent ditempatkan di vena untuk membuatnya tetap terbuka sehingga darah dapat mengalir dengan bebas. Balon kempes dan dihapus, tetapi stent tetap di tempatnya. Inilah yang diharapkan selama pemulihan.
Vena cava filter
Filter membantu mencegah penggumpalan darah bergerak dari kaki ke paru-paru Anda jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa mendapatkan pengencer darah. Kateter dimasukkan ke dalam vena besar di leher atau selangkangan Anda, kemudian masuk ke vena cava inferior, yang merupakan vena terbesar Anda. Filter akan menangkap gumpalan dari kaki Anda sehingga tidak mencapai paru-paru Anda. Itu tidak dapat menghentikan pembentukan gumpalan baru.
Prosedur bedah lainnya
Prosedur lain lebih terlibat dan mungkin memerlukan anestesi umum atau epidural. Anda mungkin juga perlu tinggal di rumah sakit selama beberapa hari. Pembedahan ini termasuk:
Operasi Bypass: Darah dialirkan kembali di sekitar bagian vena yang dikompresi dengan bypass graft.
Memosisikan ulang arteri iliaka kanan: Arteri iliaka kanan dipindahkan di belakang vena iliaka kiri sehingga tidak menekannya. Dalam beberapa kasus, jaringan mungkin ditempatkan di antara vena iliaka kiri dan arteri kanan untuk mengurangi tekanan.
Komplikasi apa yang terkait dengan sindrom May-Thurner?
DVT adalah komplikasi utama yang disebabkan oleh sindrom May-Thurner, tetapi juga dapat memiliki komplikasi tersendiri. Ketika gumpalan darah di kaki pecah, ia dapat melakukan perjalanan melalui aliran darah. Jika mencapai paru-paru Anda, itu bisa menyebabkan penyumbatan yang dikenal sebagai emboli paru. Ini bisa menjadi kondisi yang mengancam jiwa yang membutuhkan perawatan medis darurat.
Dapatkan bantuan segera jika Anda mengalami:
sesak napas
sakit dada
batuk campuran darah dan lendir
Seperti apa pemulihan dari operasi?
Beberapa operasi yang terkait dengan sindrom May-Thurner dilakukan secara rawat jalan, yang berarti Anda dapat pulang ke rumah pada hari yang sama setelah memilikinya. Anda harus dapat kembali ke aktivitas normal dalam beberapa hari hingga seminggu.
Untuk operasi bypass yang lebih terlibat, Anda akan mengalami beberapa rasa sakit sesudahnya. Mungkin diperlukan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk membuat pemulihan penuh.
Dokter Anda akan menginstruksikan Anda seberapa sering Anda harus menindaklanjuti. Jika Anda memiliki stent, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan ultrasound sekitar seminggu setelah operasi, plus pemantauan berkala setelah itu.
Hidup dengan sindrom May-Thurner
Banyak orang dengan sindrom May-Thurner menjalani hidup tanpa pernah tahu mereka memilikinya. Jika itu menyebabkan DVT, ada beberapa pilihan pengobatan yang efektif. Pastikan Anda tahu tanda-tanda emboli paru sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan langsung, jika diperlukan.
8 Pergelangan Pergelangan Kaki untuk Mencoba di Rumah
Mengapa pergelangan kaki membentang penting
Merasa sakit? Peregangan yang baik mungkin tepat seperti yang diperintahkan dokter. Jika Anda berurusan dengan kekakuan atau nyeri pergelangan kaki, ada banyak peregangan yang dapat membantu. Meluangkan waktu setiap hari untuk melatih kekuatan dan fleksibilitas Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan jangkauan gerak Anda.
Jika Anda terluka, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum memulai sesuatu yang baru. Istirahat mungkin yang terbaik, atau mungkin ada instruksi khusus yang harus Anda ikuti sampai Anda membaik.
Sebelum memulai, pastikan untuk pemanasan. Cobalah 5 hingga 10 menit latihan low-impact, seperti berjalan atau mengendarai sepeda indoor.
Anda juga harus memperhatikan setiap rasa sakit yang Anda alami saat melakukan peregangan. Meskipun Anda mungkin merasa sakit dari waktu ke waktu, rasa sakit sebenarnya adalah sesuatu yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda.
1. Lingkaran pergelangan kaki
Lingkaran pergelangan kaki membantu dengan berbagai gerakan. Anda dapat melakukan lingkaran pergelangan kaki baik dari posisi duduk atau berbaring:
Mulailah dengan memutar pergelangan kaki Anda perlahan-lahan dalam lingkaran ke kiri, lalu ke kanan.
Anda bahkan mungkin merasa lebih mudah untuk mencoba menggambar alfabet di udara dengan kaki Anda. Memimpin dengan jempol kaki Anda.
Pertahankan gerakan Anda kecil dan fokus hanya menggunakan kaki dan pergelangan kaki, bukan seluruh kaki Anda.
Untuk lingkaran, coba lakukan 10 di setiap arah dengan masing-masing kaki. Jika Anda melakukan alfabet, selesaikan 2 set latihan ini di setiap kaki.
2. Peregangan Achilles
Peregangan Achilles sangat mirip dengan bentangan betis yang mungkin sudah Anda ketahui cara melakukannya:
Mulailah dengan berdiri di dekat dinding atau dukungan lain, seperti kursi, dengan tangan Anda di dinding setinggi mata.
Letakkan kaki kiri Anda selangkah di belakang kaki kanan Anda.
Jaga tumit kiri Anda di lantai dan tekuk lutut kanan sampai Anda merasakan peregangan di kaki kiri Anda.
Inilah triknya: Tekuk lutut belakang Anda sedikit membungkuk untuk meregangkan tendon Achilles Anda.
Pegang peregangan ini selama 15 hingga 30 detik, ulangi 2-4 kali pada setiap kaki.
3. Peregangan handuk
Untuk melakukan ini:
Duduklah di lantai dengan kaki terentang lurus di depan Anda.
Bungkus handuk di sekitar jari-jari kaki di kedua kaki.
Tarik sedikit ke belakang sampai Anda mulai merasakan peregangan di bagian bawah kaki Anda dan bagian belakang kaki bawah Anda.
Usahakan untuk menahan peregangan ini selama 30 detik dan ulangi sebanyak 3 kali.
4. Peregangan pita
Anda juga dapat menggunakan tali atau tali untuk membantu peregangan. Seperti halnya peregangan handuk, menggunakan prop seperti ini dapat membantu memperdalam peregangan.
Untuk melakukan peregangan handuk ke dalam:
Duduklah dengan handuk atau band di sekitar kaki kiri Anda.
Tegas memegang setiap ujung handuk dengan tangan Anda.
Perlahan-lahan putar pergelangan kaki Anda ke dalam, seperti Anda menghadap telapak kaki Anda ke kanan.
Kemudian tarik dengan sisi kanan handuk untuk memperdalam peregangan.
Ulangi di sisi yang lain.
Untuk melakukan peregangan handuk ke luar:
Duduklah dengan handuk atau band di sekitar kaki kiri Anda.
Tegas memegang setiap ujung handuk dengan tangan Anda.
Kali ini, perlahan putar pergelangan kaki Anda ke arah luar, seperti Anda menghadap telapak kaki ke kiri.
Kemudian tarik dengan sisi kiri handuk Anda untuk memperdalam peregangan.
Ulangi di sisi yang lain.
Coba pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi 3 kali.
5. Peregangan betis berdiri
Untuk menaikkan tegangan di peregangan, Anda dapat pindah ke posisi berdiri:
Untuk memulai, berdiri menghadap ke dinding atau dukungan lain, seperti kursi, dengan satu kaki di depan Anda sekitar 12 inci.
Arahkan jari-jari kaki Anda ke atas.
Perlahan condong ke depan sampai Anda merasakan peregangan di belakang kaki bawah Anda.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan kemudian ulangi di sisi yang lain. Lakukan total 3 putaran.
6. Standing soleus stretch
Atlet sering menemukan diri mereka dengan otot betis yang ketat (soleus). Untuk meregangkan otot yang dalam ini:
Berdiri beberapa meter dari dinding atau dukungan lain, menghadapinya.
Letakkan satu kaki di belakang dengan tumit Anda rata di lantai.
Kaki Anda yang lain dapat maju ke arah dukungan.
Dengan lembut putar kaki di kaki Anda yang terluka ke dalam menuju kaki yang lain.
Kemudian sedikit tekuk lutut depan Anda ke dalam penopang sampai Anda merasakan regangan di kaki yang cedera.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi 3 kali.
7. Peregangan pergelangan kaki kaki silang
Untuk melakukan ini:
Duduk dengan nyaman dengan kaki kiri Anda menyeberang di atas lutut kanan Anda.
Pegang kaki kanan Anda dengan tangan Anda.
Kemudian gunakan tangan kanan Anda untuk menekuk jari-jari kaki kiri dan pergelangan kaki ke bawah, seperti Anda mengarahkan jari-jari kaki Anda.
Anda harus merasakan peregangan di bagian depan pergelangan kaki dan kaki Anda.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi di sisi yang lain.
8. Pose Kursi
Anda mungkin ingin mencoba beberapa pose yoga untuk membantu meregangkan pergelangan kaki Anda. Chair Pose (utkatasana), misalnya, adalah pilihan yang baik untuk para yogi dari semua tingkatan:
Berdiri tegap di tadasana. Tarik napas saat mengangkat kedua lengan Anda di atas, telapak tangan ke dalam.
Saat Anda menghembuskan napas, tekuk kedua lutut sedikit, berusaha mendapatkan paha Anda sejajar dengan tanah.
Tubuh Anda harus membuat sudut yang tepat dengan bagian atas paha Anda.
Coba tahan pose ini selama 30 detik hingga satu menit penuh. Untuk keluar dari situ, tarik napas dan luruskan lutut Anda.
Garis bawah
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai latihan dan peregangan baru, terutama jika Anda pernah terluka atau baru saja dioperasi.
Jika Anda mengalami cedera atau operasi baru-baru ini, Anda mungkin ingin mengikuti kekuatan khusus dan rutin peregangan selama empat hingga enam minggu. Dokter Anda mungkin memiliki latihan dan saran spesifik yang harus Anda ikuti selama pemulihan juga.
Jika tidak, peregangan pergelangan kaki Anda dapat membantu dengan rentang gerak Anda dan kekakuan dan nyeri secara keseluruhan. Cobalah melakukan peregangan secara teratur, atau tiga hingga lima hari dalam seminggu.
Anda juga dapat berbicara dengan dokter atau ahli terapi fisik tentang cara lain yang mungkin dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas pergelangan kaki Anda. Profesional terlatih dapat memberi tahu Anda jika Anda melakukan langkah-langkah ini dengan benar. Formulir yang tepat itu penting.
Merasa sakit? Peregangan yang baik mungkin tepat seperti yang diperintahkan dokter. Jika Anda berurusan dengan kekakuan atau nyeri pergelangan kaki, ada banyak peregangan yang dapat membantu. Meluangkan waktu setiap hari untuk melatih kekuatan dan fleksibilitas Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan jangkauan gerak Anda.
Jika Anda terluka, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum memulai sesuatu yang baru. Istirahat mungkin yang terbaik, atau mungkin ada instruksi khusus yang harus Anda ikuti sampai Anda membaik.
Sebelum memulai, pastikan untuk pemanasan. Cobalah 5 hingga 10 menit latihan low-impact, seperti berjalan atau mengendarai sepeda indoor.
Anda juga harus memperhatikan setiap rasa sakit yang Anda alami saat melakukan peregangan. Meskipun Anda mungkin merasa sakit dari waktu ke waktu, rasa sakit sebenarnya adalah sesuatu yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda.
1. Lingkaran pergelangan kaki
Lingkaran pergelangan kaki membantu dengan berbagai gerakan. Anda dapat melakukan lingkaran pergelangan kaki baik dari posisi duduk atau berbaring:
Mulailah dengan memutar pergelangan kaki Anda perlahan-lahan dalam lingkaran ke kiri, lalu ke kanan.
Anda bahkan mungkin merasa lebih mudah untuk mencoba menggambar alfabet di udara dengan kaki Anda. Memimpin dengan jempol kaki Anda.
Pertahankan gerakan Anda kecil dan fokus hanya menggunakan kaki dan pergelangan kaki, bukan seluruh kaki Anda.
Untuk lingkaran, coba lakukan 10 di setiap arah dengan masing-masing kaki. Jika Anda melakukan alfabet, selesaikan 2 set latihan ini di setiap kaki.
2. Peregangan Achilles
Peregangan Achilles sangat mirip dengan bentangan betis yang mungkin sudah Anda ketahui cara melakukannya:
Mulailah dengan berdiri di dekat dinding atau dukungan lain, seperti kursi, dengan tangan Anda di dinding setinggi mata.
Letakkan kaki kiri Anda selangkah di belakang kaki kanan Anda.
Jaga tumit kiri Anda di lantai dan tekuk lutut kanan sampai Anda merasakan peregangan di kaki kiri Anda.
Inilah triknya: Tekuk lutut belakang Anda sedikit membungkuk untuk meregangkan tendon Achilles Anda.
Pegang peregangan ini selama 15 hingga 30 detik, ulangi 2-4 kali pada setiap kaki.
3. Peregangan handuk
Untuk melakukan ini:
Duduklah di lantai dengan kaki terentang lurus di depan Anda.
Bungkus handuk di sekitar jari-jari kaki di kedua kaki.
Tarik sedikit ke belakang sampai Anda mulai merasakan peregangan di bagian bawah kaki Anda dan bagian belakang kaki bawah Anda.
Usahakan untuk menahan peregangan ini selama 30 detik dan ulangi sebanyak 3 kali.
4. Peregangan pita
Anda juga dapat menggunakan tali atau tali untuk membantu peregangan. Seperti halnya peregangan handuk, menggunakan prop seperti ini dapat membantu memperdalam peregangan.
Untuk melakukan peregangan handuk ke dalam:
Duduklah dengan handuk atau band di sekitar kaki kiri Anda.
Tegas memegang setiap ujung handuk dengan tangan Anda.
Perlahan-lahan putar pergelangan kaki Anda ke dalam, seperti Anda menghadap telapak kaki Anda ke kanan.
Kemudian tarik dengan sisi kanan handuk untuk memperdalam peregangan.
Ulangi di sisi yang lain.
Untuk melakukan peregangan handuk ke luar:
Duduklah dengan handuk atau band di sekitar kaki kiri Anda.
Tegas memegang setiap ujung handuk dengan tangan Anda.
Kali ini, perlahan putar pergelangan kaki Anda ke arah luar, seperti Anda menghadap telapak kaki ke kiri.
Kemudian tarik dengan sisi kiri handuk Anda untuk memperdalam peregangan.
Ulangi di sisi yang lain.
Coba pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi 3 kali.
5. Peregangan betis berdiri
Untuk menaikkan tegangan di peregangan, Anda dapat pindah ke posisi berdiri:
Untuk memulai, berdiri menghadap ke dinding atau dukungan lain, seperti kursi, dengan satu kaki di depan Anda sekitar 12 inci.
Arahkan jari-jari kaki Anda ke atas.
Perlahan condong ke depan sampai Anda merasakan peregangan di belakang kaki bawah Anda.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan kemudian ulangi di sisi yang lain. Lakukan total 3 putaran.
6. Standing soleus stretch
Atlet sering menemukan diri mereka dengan otot betis yang ketat (soleus). Untuk meregangkan otot yang dalam ini:
Berdiri beberapa meter dari dinding atau dukungan lain, menghadapinya.
Letakkan satu kaki di belakang dengan tumit Anda rata di lantai.
Kaki Anda yang lain dapat maju ke arah dukungan.
Dengan lembut putar kaki di kaki Anda yang terluka ke dalam menuju kaki yang lain.
Kemudian sedikit tekuk lutut depan Anda ke dalam penopang sampai Anda merasakan regangan di kaki yang cedera.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi 3 kali.
7. Peregangan pergelangan kaki kaki silang
Untuk melakukan ini:
Duduk dengan nyaman dengan kaki kiri Anda menyeberang di atas lutut kanan Anda.
Pegang kaki kanan Anda dengan tangan Anda.
Kemudian gunakan tangan kanan Anda untuk menekuk jari-jari kaki kiri dan pergelangan kaki ke bawah, seperti Anda mengarahkan jari-jari kaki Anda.
Anda harus merasakan peregangan di bagian depan pergelangan kaki dan kaki Anda.
Pegang peregangan ini selama 30 detik dan ulangi di sisi yang lain.
8. Pose Kursi
Anda mungkin ingin mencoba beberapa pose yoga untuk membantu meregangkan pergelangan kaki Anda. Chair Pose (utkatasana), misalnya, adalah pilihan yang baik untuk para yogi dari semua tingkatan:
Berdiri tegap di tadasana. Tarik napas saat mengangkat kedua lengan Anda di atas, telapak tangan ke dalam.
Saat Anda menghembuskan napas, tekuk kedua lutut sedikit, berusaha mendapatkan paha Anda sejajar dengan tanah.
Tubuh Anda harus membuat sudut yang tepat dengan bagian atas paha Anda.
Coba tahan pose ini selama 30 detik hingga satu menit penuh. Untuk keluar dari situ, tarik napas dan luruskan lutut Anda.
Garis bawah
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai latihan dan peregangan baru, terutama jika Anda pernah terluka atau baru saja dioperasi.
Jika Anda mengalami cedera atau operasi baru-baru ini, Anda mungkin ingin mengikuti kekuatan khusus dan rutin peregangan selama empat hingga enam minggu. Dokter Anda mungkin memiliki latihan dan saran spesifik yang harus Anda ikuti selama pemulihan juga.
Jika tidak, peregangan pergelangan kaki Anda dapat membantu dengan rentang gerak Anda dan kekakuan dan nyeri secara keseluruhan. Cobalah melakukan peregangan secara teratur, atau tiga hingga lima hari dalam seminggu.
Anda juga dapat berbicara dengan dokter atau ahli terapi fisik tentang cara lain yang mungkin dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas pergelangan kaki Anda. Profesional terlatih dapat memberi tahu Anda jika Anda melakukan langkah-langkah ini dengan benar. Formulir yang tepat itu penting.
Langganan:
Postingan (Atom)